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Champignons im Salat? Das hört sich im ersten Moment ungewohnt an. In der richtigen Kombination mit Parmesan, Walnüssen und einem leckeren Dressing ist es aber das perfekte Abendessen!
Vegetarische Curry-Rezepte sind aktuell sehr gefragt. Nicht nur für Vegetarier sondern auch für Fleischliebhaber ist unser vegetarisches Curry mit Kichererbsen und Reis eine gesunde, fettarme und besonders leckere Speise.
Burger gelten in der Regel als klassisches Fleischgericht. Doch wir zeigen, dass Burger auch ohne Fleisch eine leckere Speise sein können, die ihr mit den richtigen Zutaten ohne Reue genießen könnt. Unsere veganen Burger sind eine leckere und besonders gesunde Alternative.
Unser Abendessen heute besteht aus den wichtigsten und reichhaltigsten Zutaten: Proteine, gute Fette und reichhaltige Kohlenhydrate. Das beste daran: Es schmeckt einfach nur lecker!
Satt werden trotz wenig Kohlenhydrate? Dann ist unser Low Carb Auflauf mit Kohlrabi und Tatar genau das Richtige für dich! Unser Auflauf ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch kohlenhydratarm und proteinreich.
Wir alle kennen diesen Appetit auf gesundes Gemüse, proteinreiches Fleisch und leckere Nudeln. Dir fehlt bisher die Kombination aus allem? Dann ist die schnelle Gemüsepfanne mit Tatar und Vollkornnudeln genau richtig!
Wir haben die perfekte Beilage für dich! Ein einfacher und leckerer Salat mit Kidneybohnen, Paprika und Käse. Das Beste daran sind die vielen Proteine!
Bei manchen Gerichten muss es nicht immer Fleisch sein! Unser Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit cremiger Senf-Soße ist genauso ein Gericht. Wer nicht überzeugt ist, sollte es unbedingt einmal ausprobieren.
Spaghetti Bolognese gehört zu unseren absoluten Favoriten. Allerdings ist uns das Gericht nicht ausreichend reichhaltig und proteinreich. Deswegen gibt es bei uns Putenbolognese mit Vollkornnudeln!
Wir sind große Fans von der Kombination aus viel Gemüse, proteinreichem Tatar und reichhaltigen Vollkornnudeln. Deswegen ist dieses Rezept auch eins unser Favoriten!
Salat geht immer! Heute mal in der vegetarischen Variante mit knackigem Salat, leckerer Paprika und proteinreichem Fetakäse.
Mal ganz ehrlich, wir haben doch alle mal Heißhunger auf Fastfood, oder? Damit wir dem nicht nachgeben müssen, können wir ganz einfach leckere und knusprige Hähnchenteile zubereiten.