Fitness-Rezepte - Lecker und gesund essen und in Form bleiben

Erdnussbutter ist nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Eiweißquelle. Wie wäre es also nach dem Training mit einem leckeren Smoothie mit Erdnussbutter und Banane?
Heute gibt es wieder eine einfache und leckere Frühstücks-Idee für euch: Abends vorbereiten und morgens nur einpacken - Die Over-Night-Oats sind nicht nur etwas für zu Hause, sondern können auch perfekt im Büro verzehrt werden!
Für Eisliebhaber gibt es heute eine schöne Abkühlvariante für die heißen Tage: unser Fitnessrezept verbindet heute den unschlagbaren Geschmack von Schokolade und Banane in der Nicecream Version. Echt lecker.
Wie können reguläre Nahrungsmittel Fitness-Food-technisch aufgemotzt werden? Natürlich mit dem richtigen Belag. Super schnell und einfach lässt sich so ein leckerer Avocado-Quark Bagel zaubern.
Der Superfood-Nachtisch ohne viel Zucker, lecker und leicht: die zweite Variation des Chia-Pudding bringt ein leckeres Himbeer-Topping mit. Das Fitnessrezept findet ihr hier.
Unsere zweite Hähnchen-Variation bei den Fitnessrezepten: diesmal gibt's das Brustfilet mit leckerem Ofengemüse und würzigem Joghurt-Dip.
Unser ausgefallenes Sommer-Fitnessrezept: den Smoothie mit Buttermilch und Heidelbeeren kann man am besten eiskalt genießen.
Gehörst du auch zu den Personen, die im Sommer nicht viel oder nur leichte Gerichte essen können? Der Low-Carb Avocado-Tomaten-Salat ist die Lösung für dich. Unser tolles Sommer-Fitnessrezept findest du hier.
Gerade im heißen Sommer kann der richtige Smoothie nicht nur beim Fitnesstraining Wunder wirken. Unser Kiwi-Avocado Smoothie ist zudem ein super Lieferant für die wichtigen ungesättigten Fette. Das komplette Rezept in unserer Fitnessrezept-Rubrik.
Eine gut schmeckende Snack Alternative mit hohem Yummy-Faktor haben wir heute als Fitnessrezept: der klassische Apfelpfannkuchen in der low-carb Variante.
Unser Fitnessrezept für das fettarme schärfe Hähnchen mit Kartoffeln und Blumenkohl findest du hier.
Der beliebt variable Klassiker auf dem Fitness-Esstisch: das Risotto haben wir diesmal mit frischen Pilzen und leckeren Kräutern für euch. Das ist super lecker und passt perfekt in euren High-Carb-Ernährungsplan.
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