Fitness-Rezepte - Lecker und gesund essen und in Form bleiben

Gerade im heißen Sommer kann der richtige Smoothie nicht nur beim Fitnesstraining Wunder wirken. Unser Kiwi-Avocado Smoothie ist zudem ein super Lieferant für die wichtigen ungesättigten Fette. Das komplette Rezept in unserer Fitnessrezept-Rubrik.
Eine gut schmeckende Snack Alternative mit hohem Yummy-Faktor haben wir heute als Fitnessrezept: der klassische Apfelpfannkuchen in der low-carb Variante.
Unser Fitnessrezept für das fettarme schärfe Hähnchen mit Kartoffeln und Blumenkohl findest du hier.
Der beliebt variable Klassiker auf dem Fitness-Esstisch: das Risotto haben wir diesmal mit frischen Pilzen und leckeren Kräutern für euch. Das ist super lecker und passt perfekt in euren High-Carb-Ernährungsplan.
Das perfekte Grill-Erlebnis kommt mit unseren Kamado Keramikgrills von RedNeck. Aber wie sieht eine lecker, leichte Beilage für das saftige Grillfleisch aus? Unser Fitnessrezept verrät es.
Pilze kommen auch gern in Suppenform auf den Fitness-Speiseplan. Probieren Sie mal unser Fitnessrezept für eine cremige Pilzsuppe aus.
Fitnessgerichte haben oft nicht gerade den Ruf, dass sie sehr deftig oder besonders würzig sind oder gar sein sollten. Dem halten wir unser würziges Senfgeschnetzeltes entgegen. Hier geht es zur Rezept-Anleitung.
Ein lecker leichtes Dessert ohne viel Fett und Zucker? Wie kann das gehen? Mit den richtigen Zutaten und einem entsprechenden Kniff namens Superfood Chia gelingt im Handumdrehen eine tolle Nachspeise
Wenn du mal wieder Heißhunger auf leckeren gebratenen Reis wie vom chinesischen Restaurant hast, musst du darauf nicht verzichten. Mit wenig Aufwand kannst du den ganz leicht selber kochen!
Salate sind nicht langweilig, wenn man etwas daraus macht! So wie mit unserem leckeren Quinoa-Rezept mit Rucola, Feldsalat und Ziegenfrischkäse.
Mit der richtigen Fitness-Variation auf deinem Frühstücksplan geht nicht nur Tag sondern auch den Training richtig gut los: hier sind unsere leckeren Protein-Pancakes.
Smoothie mal etwas anders: der beliebte Früchte oder Gemüse-Drink kann mit dem isländischen Milchprodukt Skyr hervorragend aufgepeppt werden! Der leckere Beeren-Smoothie nach dem Fitnesstraining. Das Rezept findest du hier.
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