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News und Infos von Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA

Hier findest du alle Nachrichten, Berichte, Pressemitteilungen und Neuigkeiten rund um Fitnessgeräte von AsVIVA online. Zusätzlich liefert das Fitness-Wiki von AsVIVA Informationen rund um die Themen Fitness-Sport, Gesundheit und Ernährung.

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News und Infos von Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA

Hier findest du alle Nachrichten, Berichte, Pressemitteilungen und Neuigkeiten rund um Fitnessgeräte von AsVIVA online. Zusätzlich liefert das Fitness-Wiki von AsVIVA Informationen rund um die Themen Fitness-Sport, Gesundheit und Ernährung.

An kalten Tagen sind heiße Suppen, deftige Eintöpfe und gewürzte Tees genau das Richtige. Aber auch körperliche Aktivität und Bewegung sorgt für Wärme von innen. Wir zeigen Dir in diesem Artikel, wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst und kalte Hände und Füße im Winter vermeidest.
Das Lauftraining ist eines der beliebtesten Ausdauertrainingsarten, doch im Winter gestaltet sich das Outdoor-Training für viele zu einer echten Herausforderung. Genau deshalb ist das Laufband der perfekte Trainingspartner, um ohne Laufpause durch den Winter zu kommen. Wir zeigen dir in diesem Artikel, welche positiven Auswirkungen das Lauftraining hat und welche Vorteile das Laufbandtraining bietet.
Ein cremiger Traum aus Erdbeermus, Mascarpone und Orangenlikör: Zaubere in nur wenigen Minuten ein vegetarisches und leckeres Dessert im Gläschen. Wir haben hier das richtige Rezept für Dich und wünschen guten Appetit!
Faszien schützen unsere Muskeln vor Verletzungen und bilden ein eigenes Organsystem im Körper, die Schmerzempfindungen an unser Gehirn weiterleiten. Durch Überbelastungen, Verletzungen oder Bewegungsmangel können sich diese Faszien verdrehen, verkleben oder verhärten. Die Folge: Wir verspüren Verspannungen und Schmerzen. In diesem Artikel klären wir Dich über das Faszientraining und die Funktionen von Faszien in unserem Körper auf.
Jeder kennt es: Du ziehst deine Diät tapfer durch, zählst eifrig Kalorien, verzichtest auf deine Lieblingssüßigkeiten, startest mit dem Abnehmen voll durch - und was passiert? Der berühmte Jo-Jo-Effekt schlägt zu! Um dies zu verhindern und dein Abnehmvorhaben wie geplant durchzuziehen, geben wir Dir in diesem Artikel hilfreiche Tipps.
Aufgrund der deutschlandweiten Energiekrise müssen wir uns auf einen kälteren Winter 22/23 einstellen. Wir geben Dir hilfreiche Tipps, wie Du die Kälterezeptoren deines Körper trainieren kannst, um Dich auf die kalten Monate vorzubereiten.
Du suchst ein abwechslungsreiches und veganes Rezept? Dann ist unser leckerer Portobello-Wrap mit Quiona Salat die perfekte Mahlzeit für dich. Die Kombination aus Portobello-Pilze, Quiona, Pesto, getrocknete Tomaten und Kokosmilch verwöhnen deine Geschmackssinne und machen den Wrap besonders nährstoffreich. Wir wünschen guten Appetit!
Damit deine Muskeln beim Training länger durchhalten, solltest Du nicht nur Kraft, sondern auch deine Kraftausdauer trainieren. Anders als beim üblichen Krafttraining trainierst Du beim Kraftausdauertraining mit weniger Gewicht und hoher Wiederholungszahl – denn die beste Muskulatur nützt nichts, wenn deine Muskeln schnell schlappmachen. Wir zeigen Dir in diesem Artikel 10 Trainingsmethoden für deine Kraftausdauer.
Hallo Herbst! Sobald die Tage kürzer werden und das Wetter grau und trist wird, verkriechen wir uns am liebsten unter unsere Kuscheldecken und Wollpullis. Doch genau in dieser Zeit wird unser Immunsystem besonders strapaziert und wir werden Anfällig für Erkältungs- und Grippewellen. Wir geben Dir Tipps, wie Du deinen Körper auch in der Herbstsaison fit hältst und ihn auf die kalte Jahreszeit vorbereitest.
Die Kürbissaison ist eröffnet! Das kalorienarme und besonders vitaminreiche Gemüse wird besonders im September und im Oktober geerntet und verkauft. Kürbisse gibt es nicht nur in vielen Formen und Farben, das Superfood findet zudem in zahlreichen Rezepten seinen Platz. Mit welchen gesunden Inhaltsstoffen der Kürbis punktet und welche Gerichte du mit der Gemüsekugel zaubern kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
Vor dem Lockdown ist nach dem Lockdown? So sehr wir uns alle das auch wünschen, so einfach ist es nicht. Homeoffice, Homeschooling und geschlossene Fitnesstudios haben bei vielen die Grundfitness wieder sinken lassen. Nach der Corona-Pause kann es jetzt weitergehen. Aber was muss beachtet werden? Wir haben die passenden Tipps!
Lecker und gesund zugleich: Avocados sind voller gesunder Nährstoffe, die viele positive Effekte auf unseren Körper haben. Avocados enthalten im Vergleich zu vielen anderen Früchten kaum Zucker, dafür aber viele gesunde Fette und Mineralien, die uns sogar beim Abnehmen helfen. Wir klären Dich in diesem Artikel über die gesunde Superfrucht auf!
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