Fitness-Rezepte - Lecker und gesund essen und in Form bleiben

Wir lieben Wraps, denn sie sind schnell gerollt oder gefaltet, schmecken warm und kalt, lassen sich immer wieder anders füllen und sind auch zum Mitnehmen ideal Dieses Rezept mit Vollkorn-Dinkelmehl wirst du lieben! 
Tut Euch was Gutes und probiert die Alternative zur bekannten hellen Hartweizennudel. In Kombination mit einer bunten Vielfalt an leckeren Zutaten stärkt Euch dieses Gericht vor oder nach Eurer Fitnesseinheit.
Vollkorn bedeutet, dass ein Produkt eine Vielzahl wertvoller Nährstoffe in sich trägt. Das kleine Korn kann anstatt zu Brot auch zu Nudeln verarbeitet werden. Wie wäre es heute mit einer Bolognese der anderen Art?
Die Vollkornnudel als gesunde Alternative zur klassischen Weizennudel: Wir verraten Dir, wie Du innerhalb kürzester Zeit ein leckeres Gericht auf den Teller bringst.
Vollkornnudeln enthalten im Gegensatz zu Weißmehl-Nudeln eine Menge Ballaststoffe und Vitamine. Zu den Vollkornnudeln zeigen wir Dir in diesem Rezept eine Gemüse-Soße, bei der Du das Gemüse nicht herausschmecken kannst.
Nudelsalat muss nicht immer fettig und ungesund sein. Unser High Protein Nudelsalat ist mit Hilfe von passenden Zutaten und einem leichten Dressing eine abwechslungsreiche Alternative, die besonders gesund und lecker ist!
Unser Abendessen heute besteht aus den wichtigsten und reichhaltigsten Zutaten: Proteine, gute Fette und reichhaltige Kohlenhydrate. Das beste daran: Es schmeckt einfach nur lecker!
Wir alle kennen diesen Appetit auf gesundes Gemüse, proteinreiches Fleisch und leckere Nudeln. Dir fehlt bisher die Kombination aus allem? Dann ist die schnelle Gemüsepfanne mit Tatar und Vollkornnudeln genau richtig!
Spaghetti Bolognese gehört zu unseren absoluten Favoriten. Allerdings ist uns das Gericht nicht ausreichend reichhaltig und proteinreich. Deswegen gibt es bei uns Putenbolognese mit Vollkornnudeln!
Wir sind große Fans von der Kombination aus viel Gemüse, proteinreichem Tatar und reichhaltigen Vollkornnudeln. Deswegen ist dieses Rezept auch eins unser Favoriten!
Carbonara mit Nudeln schmeckt nur beim Italiener? Nein! Denn unser Rezept für die Vollkornnudeln in fettarmer Carbonara-Soße ist eine gesunde Alternative, aber schmeckt trotzdem so gut wie beim Italiener.
Frisch vom Bäcker sind Schokobrötchen ein zuckerreiches Leckerchen. Wir haben diesmal eine etwas Fitness-freundlichere Variante auf Quarkbasis für euch bei unseren Fitnessrezepten parat.
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