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Curry ist eine gesunde Gewürzmischung, die in Kombination mit Salat und Hähnchen super lecker ist. Unser gesunder Hähnchen-Salat mit Curry-Dressing ist ein schnelles und unkompliziertes Mittag- bzw. Abendessen. Dieser Salat ist nicht nur gesund, sondern auch proteinhaltig und kohlenhydratarm!
Unsere Fitness-Bowl ist mit wenigen Zutaten das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag! Die Mischung aus Joghurt, Obst und Nüssen ist nicht nur in wenigen Minuten vorbereitet, sondern auch super gesund und lecker.
Knusprig, locker, luftig - französisches Baguette kannst Du ganz einfach selber backen. Mit wenigen Zutaten bekommst Du ein knuspriges, herzhaftes und vor allem leckeres Joghurt-Dinkel-Baguette. Perfekt für Dein gesundes Frühstück am Morgen!
Wie wäre es heute mit vegetarisch? Vegetarische Frikadellen schmecken genau so gut wie ihre fleischhaltigen Pendants. Völlig egal ob als kleiner Snack oder als herzhafte Beilage, die vegetarischen Frikadellen sind einfach zubereitet und super lecker.
Dieser Salat schmeckt jedem! Die Kombination aus Ei, Käse und Schinken erinnert erst an den Belag eines Sandwichs, aber ganz ohne ungesundes Brot und dafür mit Salat.
Burger gelten in der Regel als klassisches Fleischgericht. Doch wir zeigen, dass Burger auch ohne Fleisch eine leckere Speise sein können, die ihr mit den richtigen Zutaten ohne Reue genießen könnt. Unsere veganen Burger sind eine leckere und besonders gesunde Alternative.
Unser Abendessen heute besteht aus den wichtigsten und reichhaltigsten Zutaten: Proteine, gute Fette und reichhaltige Kohlenhydrate. Das beste daran: Es schmeckt einfach nur lecker!
Satt werden trotz wenig Kohlenhydrate? Dann ist unser Low Carb Auflauf mit Kohlrabi und Tatar genau das Richtige für dich! Unser Auflauf ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch kohlenhydratarm und proteinreich.
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Dip? Wir haben einen für dich! Er ist proteinreich, fettarm und einfach lecker zu Kartoffeln, Gemüse oder Fleisch.
Das Frühstück ist wichtig für unseren Körper, denn es liefert uns wichtige Nährstoffe für den Tag. Die Kombination aus Chia-Samen und Haferflocken bewirkt, dass wir besonders lange satt bleiben. Das Beste ist: Es ist auch noch gut für unseren Körper!
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! Deswegen ist es besonders wichtig, dass du genügend Proteine zu dir nimmst. Unsere Protein-Pancakes sind einfach und schnell gemacht! Und sie schmecken einfach nur lecker.
Wir alle kennen diesen Appetit auf gesundes Gemüse, proteinreiches Fleisch und leckere Nudeln. Dir fehlt bisher die Kombination aus allem? Dann ist die schnelle Gemüsepfanne mit Tatar und Vollkornnudeln genau richtig!