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Hähnchenfleisch ist besonders bei Kraftsportlern eine beliebte Mahlzeit. Unser Fitnessrezept mit asiatischem Touch ist ganz einfach nachgekocht und besonders lecker. Das proteinreiche Stir-fry mit einem Hauch Sesam stärkt dein Immunsystem und fördert den Muskelaufbau.
Es wird Zeit für etwas Schärfe in Deinem Essen. Darum verfeinern wir diesen leckeren Bohnentopf mit einer feinen Chilinote. Das ist genau nach Eurem Geschmack? Dann lasst Euch von dem leckeren Bohnengericht überzeugen.
Garnelen sind nicht nur lecker und gesund, sie sind auch schnell zubereitet. Mit diesem bunten Teller holt Ihr Euch die gesunde Portion Kohlenhydrate und Proteine. Genau die richtige Mischung um gestärkt ins Training zu starten.
Sichere Dir deine tägliche Ration an Kohlenhydraten, und das im Handumdrehen. So lecker war das After-Workout-Essen schon lange nicht mehr. AsVIVA hat den perfekten Tipp!
Vegetarische Curry-Rezepte sind aktuell sehr gefragt. Nicht nur für Vegetarier sondern auch für Fleischliebhaber ist unser vegetarisches Curry mit Kichererbsen und Reis eine gesunde, fettarme und besonders leckere Speise.
Die Kombination aus genügend Protein und Kohlenhydraten ist besonders nach dem Sport für viele wichtig. Deswegen ist der Hähnchen-Feta-Auflauf mit Reis besonders für Sportler geeignet. Aber auch alle anderen werden dieses Rezept lieben!
Der beliebt variable Klassiker auf dem Fitness-Esstisch: das Risotto haben wir diesmal mit frischen Pilzen und leckeren Kräutern für euch. Das ist super lecker und passt perfekt in euren High-Carb-Ernährungsplan.
Wenn du mal wieder Heißhunger auf leckeren gebratenen Reis wie vom chinesischen Restaurant hast, musst du darauf nicht verzichten. Mit wenig Aufwand kannst du den ganz leicht selber kochen!
Salate sind nicht langweilig, wenn man etwas daraus macht! So wie mit unserem leckeren Quinoa-Rezept mit Rucola, Feldsalat und Ziegenfrischkäse.
Nach dem Fitnesstraining schnell was essen und Kohlenhydrate nachlegen? Kein Problem mit unserer leckeren Reis-Hähnchen-Pfanne mit Cremesoße. Schnell und leicht zuzubereiten ist dieser Snack ein echter Genuß nach jedem Training. Zum Rezept.