Blog Posts | AsVIVA

Unsere neuesten Beiträge

Protein-Pancakes mit frischen Erdbeeren

Mit der richtigen Fitness-Variation auf deinem Frühstücksplan geht nicht nur Tag sondern auch den Training richtig gut los: hier sind unsere leckeren Protein-Pancakes.

18.04.2018 Fitness-Rezepte

Fitnessrezept Beeren-Smoothie mit Skyr

Smoothie mal etwas anders: der beliebte Früchte oder Gemüse-Drink kann mit dem isländischen Milchprodukt Skyr hervorragend aufgepeppt werden! Der leckere Beeren-Smoothie nach dem Fitnesstraining. Das Rezept findest du hier.

11.04.2018 Fitness-Rezepte

Fitnessrezept Hähnchen-Mozzarella-Burger mit Kartoffelspalten

Fast Food und Fitness-Training? Geht das denn? Wir sagen locker und leicht ja! Es kommt nur auf den richtigen Kniff beim fix zu erstellenden Snack an wie unser Fitnessrezept für den Hähnchen-Mozzarella Burger zeigt.

04.04.2018 Fitness-Rezepte

Low-Carb Omelette mit Schnittlauch und Speck

Der Klassiker in Low-Carb Form: unser Fitness-Omelette mit Speck und Schnittlauch zum nachkochen in unserer Fitnessrezepte-Rubrik. Zur kompletten Zubereitung...

28.03.2018 Fitness-Rezepte

Neue Fitnessrezepte bei AsVIVA - Kooperation mit bekanntem Rezepte-Portal

Mit einer neuen Fitnessrezepte-Rubrik baut Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA sein Service-Angebot für Fitnessbegeisterte im Online-Shop aus. Mehr Infos in unserer Pressemitteilung.

22.03.2018 News und Presse

Fitnessrezept Hähnchen-Reis-Pfanne mit Cremesoße

Nach dem Fitnesstraining schnell was essen und Kohlenhydrate nachlegen? Kein Problem mit unserer leckeren Reis-Hähnchen-Pfanne mit Cremesoße. Schnell und leicht zuzubereiten ist dieser Snack ein echter Genuß nach jedem Training. Zum Rezept.

21.03.2018 Fitness-Rezepte

Fitnessrezept - Türkische Pizza mit Salat und Tzatziki

Unser erste Fitnessrezept ist eine leckere türkische Pizza mit Salat und einem selbstgemachten Tzatziki. Hier geht es zum Rezept.

14.03.2018 Fitness-Rezepte

Herzinfarkt Risiko mindern mit Fitness-Training

Weltweit zählen Herz-Kreislauf Erkrankungen zur häufigsten Todesursache: Rund 47 % - also beinahe jeder zweite! - Todesfall gehen auf einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zurück. Todesfälle durch Krebs, die in den Medien viel präsenter sind, rangieren dage

Gesundheit und Vorbeugung

14.02.2018 Fitness-Wiki

Fit mit Ü40 durch Krafttraining

Jenseits der vierzig altert die Haut. Die Muskelmasse baut zunehmend ab. Die Anlagen für Alterserkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, Osteoporose oder Rückenschäden sind bereits gelegt. Die ersten Anzeichen für ernsthafte Krankheiten im Herz-Kre

Krafttraining

31.01.2018 Fitness-Wiki

Volkskrankheit Übergewicht - Ursachen und Risiken von Adipositas

Die Ursache von Übergewicht lässt sich in den meisten Fällen auf zwei Komponenten reduzieren: zu wenig sportliche Betätigung und zu viel Essen. Vereinfachend gesagt wird man immer dann an Gewicht zunehmen, wenn der Körper weniger Kalorien verbrauchen kann

Gesundheit und Vorbeugung

19.01.2018 Fitness-Wiki

Sicher fit werden - Training nach langen Pausen

Oft sind Sportler nach einer Operation oder Verletzung gezwungen, eine längere Trainingspause einzulegen. Doch auch ein wettertechnisch ungünstiger Winter genügt vollkommen, um dem gewohnten Fitnesstraining ade zu sagen. So funktioniert der sichere Wieder

Richtig Trainieren

05.01.2018 Fitness-Wiki

Das Rudergerät - die Fitness Alternative für Zuhause

Neben Steppern, Ergometern, Crosstrainern oder Laufbändern erfreuen sich auch Rudergeräte größerer Beliebtheit. Viele der genannten Sportgeräte dienen dem Ausdauer- und Cardio-Training und dem Muskelaufbau gleichermaßen. Somit kommen sie dem ganzen Körper

Cardio- und Ausdauertraining

01.12.2017 Fitness-Wiki

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