Fitness-Blog und Ratgeber | AsVIVA

Unsere neuesten Beiträge

AsVIVA startet Adventskalender – Positive Bilanz für Cyber Fitness Woche

Am 1. Dezember startet im AsVIVA Online Shop der Adventskalender mit 24 einzelnen Top-Angeboten ( www.asviva.de/adventskalender/ ), die jeweils nur für 24 Stunden verfügbar sind.

01.12.2017 News und Presse

Cyber-Fitness-Woche ab dem 27. November bei AsVIVA mit 24 Stunden Top Angeboten

Das Weihnachtsgeschäft nimmt Fahrt auf und AsVIVA startet erstmals vor dem Adventsmonat die CYBER-FITNESS-WOCHE. Ab dem 27. November werden bis zum 1.Dezember ausgesuchte Top-Deals aus dem gesamten Fitness-Sortiment jeweils nur für 24 Stunden im AsVIVA On

22.11.2017 News und Presse

Bewegung gegen Erkältung - Wie stärke ich mein Immunsystem?

Überall lauern Sie jetzt wieder - die Erkältungsviren. Denn Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Als Erkältung oder ‚grippalen Infekt‘ bezeichnen wir die Infektion der oberen Atemwege, die uns mit Halsschmerzen, Schnupfen, Husten und Heiserkeit und oft

Gesundheit und Vorbeugung

21.11.2017 Fitness-Wiki

Das richtige Warm-Up für dein Fitnesstraining

Warm-up ist vor jeder sportlichen Betätigung ein wichtiger Vorbereitungsschritt. Das erzählen die Sportlehrerinnen und Sportlehrer schon in der Schule jedem Schüler. Die Belehrungen haben auch ihren Grund. Denn die meisten Sportarten belasten Gelenke, Seh

Richtig Trainieren

15.11.2017 Fitness-Wiki

Die richtige Motivation - so macht Fitness Spaß

Wie wird der berühmte "innere Schweinehund" besiegt, der einen doch so oft von der notwendigen körperlichen Ertüchtigung abhält? Wie bleibt die Motivation im Fitness-Training oben, ohne Enttäuschung und Frust aufkommen zu lassen? Einige Tipps zur richtige

Richtig Trainieren

10.11.2017 Fitness-Wiki

AsVIVA baut Service aus: Kostenfreie Rücksendung & Chat-Option im Online Shop

Zur beginnenden Wintersaison wird Fitnessgeräte-Hersteller AsVIVA noch besser für seine Kunden da sein und erweitert sein Service-Angebot: Ein schnellerer Service Kontakt per Live-Chat und eine leichte wie kostenfreie Rücksendung von Waren sollen den Weih

06.11.2017 News und Presse

Gesunde Smoothies?

Smoothies sind den meisten Menschen ein Begriff - hat es doch in den letzten Jahren einen enormen Boom an frisch abgefüllten Frucht- und Gemüsedrinks gegeben. Vor einiger Zeit schwappte der Smoothie-Trend aus den USA nach Europa, heute ist das Angebot an

Ernährung

27.10.2017 Fitness-Wiki

Wie finde ich die richtigen Fitnessschuhe für mein Training?

Bequemes Schuhwerk trägt einen wichtigen Teil zum Fitnesstraining bei: Ein fester Stand, maximale Beweglichkeit und Komfort durch einen ergonomischen Sitz der Schuhe helfen dabei, die eigenen Trainingsziele besser zu erreichen. Erfahren Sie mehr über die

Richtig Trainieren

19.10.2017 Fitness-Wiki

AsVIVA Speedbike schafft 56 km/h - Kurt "Eisenkurt" Köhler verpasst nur knapp den Rekord

Bei überraschend sommerlichen Hitzegraden trat Extremsportler Kurt Köhler (eisenkurt.eu) am gestrigen Sonntag fest in die Pedale seines AsVIVA Speedbike. Auf der Stuttgarter Benefizveranstaltung für den Verein „Helden für Tiere e.V.“ von TV-Host Ralf Seeg

16.10.2017 News und Presse

Rekordversuch auf AsVIVA Speedbike in Stuttgart

„Eisen-“Kurt Köhler will Indoor-Geschwindigkeitsrekord mit AsVIVA brechen. Und das für einen guten Zweck: auf der Benefizveranstaltung für den Verein „Helden für Tiere e.V.“ von TV-Host Ralf Seeger („Harte Hunde“ zu sehen auf VOX) am 15.10.2017 in Stuttga

11.10.2017 News und Presse

Indoor Cycle Fitnessbike Training im Wohnzimmer

Ob nun Kraft, Ausdauer oder Langstrecke – mit einem Speedbike für den Hausgebrauch können Sie entspannt und ohne Zeitdruck bequem ein Training im Wohnzimmer absolvieren. Auch Sportstudios nehmen vermehrt Kurse mit einem Fitnessbike als Trainingsgerät in i

Cardio- und Ausdauertraining

18.09.2017 Fitness-Wiki

Dehnungsübungen beim Krafttraining

Dass Kraftsportler ihre Muskulatur vor, während oder nach dem Krafttraining dehnen sollten, ist umstritten oder nicht bekannt. Dabei kann das Krafttraining durch Dehnübungen viel effektiver gestaltet werden. Doch bevor Sie mit dem Dehnen der Muskulatur be

Krafttraining

07.09.2017 Fitness-Wiki

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