Blog Posts | AsVIVA

Unsere neuesten Beiträge

Fitness-Rezept: Winterlicher Kartoffel-Möhren-Eintopf

Wir sind in der kalten Jahreszeit ganz große Fans von Suppen und Eintöpfen. Der Kartoffel-Möhren-Eintopf ist also momentan perfekt!

08.01.2020 Fitness-Rezepte

Gründe für das Ausdauertraining

Die einen lieben Ausdauertraining – die anderen hassen es und halten es für monoton und langweilig. Doch Ausdauer-Sport ist eine gute Sache für Körper und Geist. Wir erklären dir in dem Artikel, warum du wirklich einmal darüber nachdenken solltest, mit de

Cardio- und Ausdauertraining

06.01.2020 Fitness-Wiki

Fitness-Rezept: Vollkornnudeln in fettarmer Carbonara-Soße

Carbonara mit Nudeln schmeckt nur beim Italiener? Nein! Denn unser Rezept für die Vollkornnudeln in fettarmer Carbonara-Soße ist eine gesunde Alternative, aber schmeckt trotzdem so gut wie beim Italiener.

11.12.2019 Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Frühstücksshake mit Banane und Kakao

Wer ist morgens auch immer zu faul, um sich ein tolles Frühstück zuzubereiten? Dann ist die beste Lösung, sich einfach einen Shake zu mixen. Mit reichhaltigem Obst und leckerem Kakao wirst du nichts vermissen!

04.12.2019 Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Hähnchen-Feta-Auflauf mit Reis

Die Kombination aus genügend Protein und Kohlenhydraten ist besonders nach dem Sport für viele wichtig. Deswegen ist der Hähnchen-Feta-Auflauf mit Reis besonders für Sportler geeignet. Aber auch alle anderen werden dieses Rezept lieben!

27.11.2019 Fitness-Rezepte

Cyber-Fitness-Woche 2019 startet mit Neuheiten wie E-Scooter & Fitness Trampolin

AsVIVA startet am 22.11.2019 zur Black Friday Woche wieder die AsVIVA CYBER FITNESS WOCHE mit Top Angeboten, Neuheiten und einem 10% Rabatt-Gutschein.

22.11.2019 News und Presse

Fitness-Rezept: Buntes Ofengemüse mit mariniertem Hähnchen

Wir lieben Rezepte, die wir vorbereiten können um sie dann nur in den Ofen schieben zu müssen. Das bunte Ofengemüse mit mariniertem Hähnchen ist genauso ein Rezept.

20.11.2019 Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Selbstgebackenes Brot: Saftiges Buttermilch-Möhren-Brot

Brot kaufen gehört für uns alle dazu. Nur wenige von uns machen sich Gedanken darüber, was wirklich in dem Brot steckt, was es im Supermarkt zu kaufen gibt. Dabei ist es so einfach, sein Brot selbst zu backen. Unser Rezept für das saftige Buttermilch-Möhr

14.11.2019 Fitness-Rezepte

Wie macht Bewegungsmangel krank?

Wir wissen es – und unternehmen doch nichts dagegen: Die Menschen weltweit bewegen sich immer weniger. Doch eigentlich ist der menschliche Körper nicht dafür gemacht, herumzusitzen. Wir gehen auf Spurensuche wie schlecht der alltägliche Bewegungsmangel is

Gesundheit und Vorbeugung

07.11.2019 Fitness-Wiki

Fitness-Rezept: Der gesunde Kick am Morgen: Kaffee-Smoothie

Natürlich ist Kaffee nicht das Gesündeste, aber viele von uns brauchen morgens einen Wachmacher. Wir kombinieren den Kaffee mit einem Smoothie! Das hört sich erstmal komisch an, schmeckt aber total gut!

06.11.2019 Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Low-Carb Auflauf mit Brokkoli und Hähnchen

Wer braucht schon Kohlenhydrate? Wir nicht, wenn wir unseren Low-Carb-Auflauf mit Low-Carb-Nudeln, Brokkoli und Hähnchen essen können. Schnell gemacht und lecker, sodass du nicht genug bekommst!

30.10.2019 Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Porridge mit Chia-Samen

Ein Früstück, das uns beim Abnehmen hilft? Hör sich kurios an, das Geheimnis sind aber die richtigen Zutaten. Die Kombination aus Hafer und Chia-Samen hilft uns dabei, den Gewichtsverlust zu fördern. Zudem hält es uns lange satt!

23.10.2019 Fitness-Rezepte

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