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Fitness-Rezept: Leckerer Kokoskuchen mit Buttermilch
Manchmal muss es einfach Kuchen sein! Der Kokoskuchen mit Buttermilch ist eine gesündere Alternative, ist aber genauso lecker.
14.05.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Proteinreicher Kidneybohnen-Salat mit Käse
Wir haben die perfekte Beilage für dich! Ein einfacher und leckerer Salat mit Kidneybohnen, Paprika und Käse. Das Beste daran sind die vielen Proteine!
06.05.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Würstchen im Schlafrock
Die perfekte und proteinreiche Snack-Abwechslung für die Zeit zu Hause: unsere Würstchen im Schlafrock sind schnell gemacht und richtig lecker!
16.04.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Leckere Fruchtspeise aus roten Früchten
Die typische rote Fruchtspeise gibt es in vielen Varianten, auf den ersten Blick scheinen auch die gekauften Speisen gesund. Auf den zweiten Blick wird allerdings klar, dass mehr Zucker als gesunden Obst drinstecken. Unsere selbstgemachste Fruchtspeise is
01.04.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Knusper-Frühstück mit Joghurt und Früchten
Du kannst dich nicht entscheiden, ob du lieber Müsli, Joghurt oder Früchte zum Frühstück essen möchtest? Dann kombiniere doch einfach alles!
26.03.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit cremiger Senf-Soße
Bei manchen Gerichten muss es nicht immer Fleisch sein! Unser Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit cremiger Senf-Soße ist genauso ein Gericht. Wer nicht überzeugt ist, sollte es unbedingt einmal ausprobieren.
19.03.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Gesunder Apfelkuchen mit Walnussstreuseln
Kuchen ist für viele ein großes Laster, dass man gerne loswerden möchte. Um nicht ganz darauf verzichten zu müssen, kann einfach ein gesunder Kuchen gebacken werden! Der Apfelkuchen mit Walnussstreuseln ist wirklich lecker.
12.03.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Putenbolognese mit Vollkornnudeln
Spaghetti Bolognese gehört zu unseren absoluten Favoriten. Allerdings ist uns das Gericht nicht ausreichend reichhaltig und proteinreich. Deswegen gibt es bei uns Putenbolognese mit Vollkornnudeln!
06.03.2020 Fitness-Rezepte
Fitness-Rezept: Salat mit Lachs und Senfdressing
Eine klassische Salatvariation mit Fisch steht diesmal bei unseren Fitnessrezepten parat: ein leckeres Gedeck mit Lachs, Senfdressing und Fetakäse. Ein lecker leichter Genuss.
26.02.2020 Fitness-Rezepte
Alles über Vitamine
Ohne Vitamine und wichtige Spurenelemente läuft nichts in unserem Körper. Erfahre hier in unserem Fitness-Wiki, mit welchen Vitaminen Dein Körper unbedingt versorgt werden sollte und in welchen Lebensmitteln Du sie findest.
Ernährung
24.02.2020 Fitness-Wiki
Fitness-Rezept: Panini mit Rucola und Hähnchenbrust
Der leckere und leichte Snack auf Hühnchenbasis für mittags bei unseren Fitnessrezepten: Knusper-Panini mit Hähnchenbrust und Rucola sind echt schmackhaftes "Fitness-Fastfood" vom Feinsten.
19.02.2020 Fitness-Rezepte
Mit närrischen 11% Karnevals-Rabatt gewinnen: Team Alaaf vs. Team Helau
In der närrischen Zeit stellt AsVIVA wieder zwei exklusive 11% Rabatt-Gutscheincodes für Fitnessgeräte, E-Bikes, Keramikgrills und Gartenmöbel zur Verfügung. Unter den Teilnehmern der Aktion werden zusätzlich drei sportliche Fitness-Preise verlost.
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