Momentan sind wir alle viel zu Hause und essen leider entsprechend mehr als sonst. Wir haben deswegen den perfekten gesunden und proteinreichen Snack für dich: Würstchen im Schlafrock.
Du suchst noch weitere Rezepte? Hier findest Du alle unsere bisherigen Fitness-Rezepte:
Alle Fitnessrezepte auf asviva.de
Fitnessrezept-Zutaten
Würstchen im Schlafrock
Zubereitung Würstchen im Schlafrock
Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 15 Min., Schwierigkeit: normal; Art: Snack & Dessert; proteinhaltig
-
Das Mandelmehl, das ganze Ei, das Backpulver und Salz zusammen in eine Schüssel geben.
-
Den Quark dazugeben und zu einem festen Teig verkneten.
-
Den Teig für ein paar Minuten ruhen lassen.
-
Die Würstchen in je drei Teile schneiden.
-
Den Teig ausrollen und in sechs Teile schneiden.
-
Je eins um das Würstchen wickeln und auf ein Backblech legen.
-
Bei 180 Grad im vorgeheizten Backofen für ca. 15 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist.
AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
Fitnessrezepte im AsVIVA-Shop powered by basicfitness.de
