Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Waffeln aus Kokosflocken & Kokosmilch mit Heidelbeeren (Low-Carb)

Unsere luftigen Low-Carb-Waffeln mit Heidelbeeren kommen mit nur wenigen Kohlenhydraten aus aber bieten dir 100% Geschmack. Die gesunde Süßspeise mit Kokosflocken und Kokosmilch ist schnell zubereitet und eignet sich besonders zum Frühstück oder als Nachs

23.02.2022

Fitness-Rezept: Stir-Fry mit Hühnerfleisch, Gemüse und Reis

Hähnchenfleisch ist besonders bei Kraftsportlern eine beliebte Mahlzeit. Unser Fitnessrezept mit asiatischem Touch ist ganz einfach nachgekocht und besonders lecker. Das proteinreiche Stir-fry mit einem Hauch Sesam stärkt dein Immunsystem und fördert den

09.02.2022

Fitness-Rezept: Süßkartoffelpüree auf einem Zucchinibett

Ihr braucht Alternativen zu klassischen Kartoffelrezepten? Dank diesem Süßkartoffelpüree bringt Ihr Abwechslung auf Euren Mittagstisch. Lasst es Euch schmecken!

01.12.2021

Fitness-Rezept: Low Carb Mini Wok Choi

Mit diesem Wok Choi holt Ihr Euch den Flair der asiatischen Küche in Euer Zuhause. Perfekt aufeinander abgestimmte Zutaten sorgen für viel mehr, als den nötigen Nachschub an Kohlenhydraten.

17.11.2021

Fitness-Rezept: Bulgur-Paprika-Salat

Mit diesem Bulgur-Salat habt Ihr eine leichte Mahlzeit, die perfekt zu Eurem Fitnessprogramm passt. Mit dazu gibt es eine große Portion Kohlenhydrate.

03.11.2021

Fitness-Rezept: Schweinelachssteak Mexican-Art mit Stangenbohnen und Fitnesspommes

Ob Chili con Carne, Burrito und Taco - die mexikanische Küche hat so einiges an Leckereien zu bieten. Mit unserem leckeren Fitnessrezept müsst Ihr nicht auf den nächsten Restaurantbesuch warten.

27.10.2021

Fitness-Rezept: Fitness Mexican Wrap mit Salsa-Soße

Sättigend und gesund. Sichert euch den Sattmacher mit einer Fülle an Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen. Alleine durch dieses Gericht deckt ihr einen Großteil eurer Tagesration an Nährstoffen.

20.10.2021

Fitness-Rezept: Rucolasalat mit Parmaschinken an Balsamico-Pflaumenmusdressing

Mit diesem Gericht holt Ihr Euch die Sonne Italiens nach Hause - einfach lecker. Zusammen mit einer fruchtigen Dressingvariation ist dieser Salat der perfekte Genuss zum Frühstück, Abendessen oder für Zwischendurch.

13.10.2021

Fitness-Rezept: High Carb Apfel Pfannkuchen

Pfannkuchen, Eierkuchen oder Palatschinken - unter welchem Namen ihr dieses Gericht auch kennt, es schmeckt einfach lecker. Egal ob süß oder herzhaft, hier passt einfach jede Füllung. Wir stellen Euch den beliebten Klassiker vor und überlassen Euch die kr

06.10.2021

Fitness-Rezept: Bunt gemischter Salat mit knusprigem Hähnchen

Salat ist langweilig? Da sind wir anderer Meinung. Mit diesem Rezept zaubert Ihr Euch ein knackiges und nahrhaftes Gericht auf den Teller. Und hier isst auch das Auge mit, denn die bunte Mischung lädt zum genießen ein.

29.09.2021

Fitness-Rezept: Dinkelburger mit Hähnchenbrust

Der Klassiker im neuen Gewand. Burger sind alles andere als langweilig. Ihre Zutaten sind vielfältig variierbar und das angefangen beim Brötchen. Dieses Rezept nutzt Dinkelbrötchen als Grundzutat. Probiert den Leckerbissen.

22.09.2021

Fitness-Rezept: Feuriger Bohnentopf mit Reis

Es wird Zeit für etwas Schärfe in Deinem Essen. Darum verfeinern wir diesen leckeren Bohnentopf mit einer feinen Chilinote. Das ist genau nach Eurem Geschmack? Dann lasst Euch von dem leckeren Bohnengericht überzeugen.

14.09.2021

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