Fitness-Rezepte

Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

Schnell und lecker: Sichere Dir das perfekte Rezept für Tage, an denen Du es gerne einfach hast. Dieser frische Smoothie braucht nur fünf Minuten.

24.03.2021

Fitness-Rezept: Cremige Hähnchen-Reis-Pfanne

Sichere Dir deine tägliche Ration an Kohlenhydraten, und das im Handumdrehen. So lecker war das After-Workout-Essen schon lange nicht mehr. AsVIVA hat den perfekten Tipp!

17.03.2021

Fitness-Rezept: Der Protein Trainingsteller

Das Auge isst mit: Mit diesem Rezept kommt nicht nur eine bunte Farbmischung auf Deinen Teller, sondern auch die perfekte Portion an Proteinen und Kohlenhydraten. AsVIVA hat die perfekte Idee.

10.03.2021

Fitness-Rezept: Überbackene Spinat-Tortellini

Salat und Joghurt sind lecker, aber zwischendurch darf auch eine leckere Alternative auf den Tisch. Mit etwas Käse verleihst Du diesem Gericht den letzten Pfiff. Überzeug Dich selbst und probiere es aus. AsVIVA macht heute Lust auf mehr.

03.03.2021

Fitness-Rezept: Protein-Wrap mit Tatar-Füllung

Die proteinreichen Wraps mit leckerer Tatar Füllung sind genau das Richtige nach deinem Home-Workout! Die schnelle und einfache Zubereitung, machen die Wraps auch zu einem gesunden Snack, wenn es mal schnell gehen muss.

24.02.2021

Fitness-Rezept: Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Mithilfe von buntem und saisonalem Gemüse schmeckt ein vegetarischer Gemüse-Kartoffel-Auflauf zu jeder Jahreszeit. Unser überbackener Gemüse-Kartoffel-Auflauf ist nicht nur sättigend und fettarm, sondern auch schnell zubereitet und super lecker!

17.02.2021

Fitness-Rezept: Gemischter Salat mit Kräuterdressing

Ein Basic-Rezept: Gemischter Salat mit Kräuterdressing. Salat ist nicht nur gesund und lecker, sondern eine ideale Beilage zu fast jedem Gericht. Außerdem kannst Du deinen Salat je nach Geschmack individuell variieren.

10.02.2021

Fitness-Rezept: Fruchtiger Tortellini-Salat

Ein buntes Fitness-Rezept für einen Tortellini-Salat mit frischen Früchten. Egal ob als Beilage oder als Hauptgericht, der proteinreiche Tortellini-Salat bringt Abwechslung in deinen Speiseplan und ist besonders lecker!

03.02.2021

Fitness-Rezept: Cremige Vollkorn-Spaghetti in Gemüse-Soße

Vollkornnudeln enthalten im Gegensatz zu Weißmehl-Nudeln eine Menge Ballaststoffe und Vitamine. Zu den Vollkornnudeln zeigen wir Dir in diesem Rezept eine Gemüse-Soße, bei der Du das Gemüse nicht herausschmecken kannst.

27.01.2021

Fitness-Rezept: Ofengemüse mit Feta

Mit einfachen Zutaten zu einem leckeren Gericht: Unser Gemüse und Feta aus dem Ofen ist mit einfachen Zutaten besonders für Vegetarier eine proteinhaltige und leckere Hauptspeise.

20.01.2021

Fitness-Rezept: Räucherlachs-Kartoffel-Bowl

Ein proteinhaltiges und zugleich schnelles Fitnessrezept für dein Mittagessen. Die einfach und schnell zubereitete Räucherlachs-Kartoffel-Bowl mit Salat ist nicht nur gesund, sondern auch super lecker!

13.01.2021

Fitness-Rezept: Gemüse-Nudeln mit cremiger Tatar-Soße

Eine Nudelpfanne mit Gemüse und Tatar ist ein schnelles und simples Gericht. Aber wie wird die Soße cremig und saftig? Wir verraten dir heute den besten Tipp für eine eine exquisite Soße!

06.01.2021

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