Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

Der Sommer lässt noch auf sich warten? Mit diesem Smoothie holst Du Dir das perfekte Frischeerlebnis auf den Tisch.

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Fitnessrezept-Zutaten

Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

MENGE
ZUTAT

150 ml
fettarme Milch

100 g
Magerquark

5
Eiswürfel

1 EL
Honig

60 g
Heidelbeeren

60 g
Wassermelone

Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 2 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Shake

  1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten in einen Mixer und rührt alle Zutaten gut für ca. 15 Sekunden durch.

  2. Im nächsten Schritt müsst ihr euren Frühstücksshake nur noch ansehnlich in einem Glas servieren und schon kann der Start in den Tag beginnen.

AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Dieser Shake hat 550 ml und 308,7 Kcal.

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