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Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

Schnell und lecker: Sichere Dir das perfekte Rezept für Tage, an denen Du es gerne einfach hast. Dieser frische Smoothie braucht nur fünf Minuten.
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  • Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone
  • 24. März 2021

    Der Sommer lässt noch auf sich warten? Mit diesem Smoothie holst Du Dir das perfekte Frischeerlebnis auf den Tisch.

    Du suchst noch weitere Rezepte? Hier findest Du alle unsere bisherigen Fitness-Rezepte:

    Alle Fitnessrezepte auf asviva.de

    Fitnessrezept-Zutaten

    Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

    MENGE
    ZUTAT

    150 ml
    fettarme Milch

    100 g
    Magerquark

    5
    Eiswürfel

    1 EL
    Honig

    60 g
    Heidelbeeren

    60 g
    Wassermelone

    Fitness-Rezept: Der Low Fat Power Smoothie mit Wassermelone

    Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 2 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Shake

    1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten in einen Mixer und rührt alle Zutaten gut für ca. 15 Sekunden durch.

    2. Im nächsten Schritt müsst ihr euren Frühstücksshake nur noch ansehnlich in einem Glas servieren und schon kann der Start in den Tag beginnen.

    AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

    Dieser Shake hat 550 ml und 308,7 Kcal.

    Fitnessrezepte im AsVIVA-Shop powered by basicfitness.de



    in Fitness-Rezepte
    Fitness-Rezept: Der High Carb Spinat Nudel Auflauf
    Versorgt Euch mit der geballten Vitaminkraft des Spinats. Das grüne Blattgemüse ist ein kalorienarmes und zugleich vitaminreiches Gemüse. Es ist besonders lecker und vereint eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen.

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