Fitness-Rezepte - Lecker und gesund essen und in Form bleiben

Fisch als Filet oder in Nudeln? Nein - heute wird er gerollt und gefüllt. Innerhalb kürzester Zeit habt ihr die saftigen Leckerbissen gezaubert. Darf es heute Sushi sein? Antwortet mit Ja.
Süßes für Zwischendurch? Diese Haferkekse sind die perfekte Lösung für den kleinen Appetit. Probiert die kleinen Leckerbissen doch einmal aus.
Vollkorn bedeutet, dass ein Produkt eine Vielzahl wertvoller Nährstoffe in sich trägt. Das kleine Korn kann anstatt zu Brot auch zu Nudeln verarbeitet werden. Wie wäre es heute mit einer Bolognese der anderen Art?
Das Allroundtalent Waffel: Ob süß oder herzhaft, mit diesem fluffigen Leckerbissen kannst Du Deine Kreativität in der Küche ausleben. Viel Spaß beim Nachkochen!
Die Vollkornnudel als gesunde Alternative zur klassischen Weizennudel: Wir verraten Dir, wie Du innerhalb kürzester Zeit ein leckeres Gericht auf den Teller bringst.
Auch Rezepte aus dem Ofen laden zum genießen ein. Heute schlagen wir Euch eine gesunde Mischung aus leckeren Zutaten vor. Mit der gefüllten Paprika könnt Ihr den Abend genießen.
Schnell und lecker: Sichere Dir das perfekte Rezept für Tage, an denen Du es gerne einfach hast. Dieser frische Smoothie braucht nur fünf Minuten.
Sichere Dir deine tägliche Ration an Kohlenhydraten, und das im Handumdrehen. So lecker war das After-Workout-Essen schon lange nicht mehr. AsVIVA hat den perfekten Tipp!
Das Auge isst mit: Mit diesem Rezept kommt nicht nur eine bunte Farbmischung auf Deinen Teller, sondern auch die perfekte Portion an Proteinen und Kohlenhydraten. AsVIVA hat die perfekte Idee.
Salat und Joghurt sind lecker, aber zwischendurch darf auch eine leckere Alternative auf den Tisch. Mit etwas Käse verleihst Du diesem Gericht den letzten Pfiff. Überzeug Dich selbst und probiere es aus. AsVIVA macht heute Lust auf mehr.
Die proteinreichen Wraps mit leckerer Tatar Füllung sind genau das Richtige nach deinem Home-Workout! Die schnelle und einfache Zubereitung, machen die Wraps auch zu einem gesunden Snack, wenn es mal schnell gehen muss.
Mithilfe von buntem und saisonalem Gemüse schmeckt ein vegetarischer Gemüse-Kartoffel-Auflauf zu jeder Jahreszeit. Unser überbackener Gemüse-Kartoffel-Auflauf ist nicht nur sättigend und fettarm, sondern auch schnell zubereitet und super lecker!
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