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Hallo Herbst! Sobald die Tage kürzer werden und das Wetter grau und trist wird, verkriechen wir uns am liebsten unter unsere Kuscheldecken und Wollpullis. Doch genau in dieser Zeit wird unser Immunsystem besonders strapaziert und wir werden Anfällig für Erkältungs- und Grippewellen. Wir geben Dir Tipps, wie Du deinen Körper auch in der Herbstsaison fit hältst und ihn auf die kalte Jahreszeit vorbereitest.