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Crosstrainer vs. Laufband: Was ist besser?
18. Oktober 2021
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Crosstrainer, Ausdauertraining, Grundfitness, Laufband, Ganzkörpertraining
Bei der Frage nach dem richtigen Fitnessgerät für das eigene Ausdauertraining müssen einige Fragen beantwortet werden. Doch hier werden Sie aufgeklärt.
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Fettverbrenner Brennnesseln
Ist die Brennnessel nur lästiges Unkraut oder doch eine Fitness-Geheimwaffe? Wir klären Fakt und Mythos.
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Functional Training – mehr als nur ein Trend?
Seit zehn Jahren erobert es die Fitnesswelt: Functional Training vereint Abwechslung mit Effizienz.
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Aktuelle Fitness-Trends 2025
Schauen wir uns also einmal gemeinsam an, welche Sportarten für 2025 im Trend liegen.
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Fit in den Herbst mit der richtigen Ernährung
Bleibe gesund und fit im Herbst und Winter, indem du deine Ernährung anpasst.
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Geheimwaffe Crosstrainer für Muskel- und Ausdauertraining
Der Crosstrainer ist mehr als nur ein Aufwärmgerät und bietet ein umfassendes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
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Hantelbank-Training – die 5 wichtigsten Übungen
Eine Hantelbank ist die Grundausstattung für das Heim-Krafttraining, insbesondere für ambitionierte Oberkörperübungen.
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20 Jahre AsVIVA Jubiläum mit großer 20% Rabatt Aktion und Fitnessgeräte Sale
AsVIVA feiert sein 20-jähriges Jubiläum als Fitnessgeräte-Hersteller mit einer großen 20% Sommeraktion im Online Shop.
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Sport bei Hitze
19. Juni 2023
Richtig Trainieren
| Fitness-Wiki
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Der Sommer bringt Sonnenschein, gute Laune und Outdoortraining mit sich. Doch beim Sport bei hohen Temperaturen gibt es einige Dinge zu beachten. 7 wertvolle Tipps helfen dir, sicher im Sommer und bei Hitze zu trainieren.
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Fitness-Rezept: Dessert mit Kirschen und Quarkcreme
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