3D-Rudergerät RA12 Rower

AsVIVA RA12 3D-Rudergerät – realistisches Rudern für dein Zuhause

Das AsVIVA RA12 ist ein modernes Rudergerät für zuhause, das mit seiner beweglichen 3D-Ruderarm-Technik ein besonders realistisches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining ermöglicht. Die 32 Magnet-Widerstandsstufen lassen sich elektronisch fein einstellen, per Bluetooth verbindest du das Rudergerät mit Fitness-Apps wie Kinomap und Zwift. Der flüsterleise Riemenantrieb, der Easy-Glide Komfortsitz und das klappbare Design machen das RA12 zum alltagstauglichen Trainingspartner für dein Home-Gym.

• 3D-Ruderarme für eine natürliche, flexible Zugführung wie beim echten Rudern
• 32 Magnet-Widerstandsstufen für präzise Trainingssteuerung – Einsteiger bis Profi
• Smart-Knob mit Fitnessdisplay: Zeit, Distanz, Kalorien & Widerstandsstufe im Blick
• Bluetooth & App-kompatibel (Kinomap, Zwift) für interaktives Training
• Klappbar & mit Transportrollen – platzsparend verstaubar
• Für Nutzergrößen ca. 140–220 cm, bis 110 kg Körpergewicht

3D-Ruderbewegung – realistisch und gelenkschonend

Das Herzstück des RA12 sind die beweglichen 3D-Ruderarme: Sie erlauben eine natürliche, flexible Zugführung – auch einseitig oder gegenläufig. Dadurch bleibt das Training abwechslungsreich und kommt dem Gefühl des echten Ruderns besonders nahe. Die fließende Bewegung ohne harte Stöße ist zugleich gelenkschonend und eignet sich für lockeres Ausdauerrudern ebenso wie für intensive Intervalleinheiten.

32 Magnet-Widerstandsstufen & geräuschloser Antrieb

Die elektronisch gesteuerte Permanent-Magnetbremse bietet 32 fein abgestufte Widerstandsstufen – vom sanften Einstieg bis zum fordernden Profitraining. Da der Widerstand berührungslos entsteht und ein flüsterleiser Riemenantrieb die Kraft überträgt, läuft das RA12 angenehm leise und wartungsarm – ideal für Wohnungen und Ruhezeiten.

Ganzkörpertraining mit hoher Muskelaktivierung

Rudern gehört zu den effektivsten Trainingsformen überhaupt, weil es Ausdauer, Kraft und Koordination gleichzeitig fördert. In einer fließenden Bewegung arbeiten Arme, Brust, Rücken, Bauch, Hüften und Beine zusammen. Das führt zu einem hohen Kalorienverbrauch und kräftigt nahezu alle großen Muskelgruppen – ideal für Fatburn, Herz-Kreislauf-Training und funktionelle Kraft-Ausdauer.

Smart-Knob, Fitnessdisplay & App-Anbindung

Über den intuitiven Smart-Knob steuerst du Widerstand und Programme im Handumdrehen. Das integrierte Fitnessdisplay zeigt dir Zeit, Distanz, Kalorien und die aktuelle Widerstandsstufe. Per Bluetooth koppelst du das RA12 mit Apps wie Kinomap und Zwift und trainierst auf virtuellen Strecken. Für herzfrequenzbasiertes Training lässt sich zusätzlich ein optionaler Brustgurt nutzen.

Komfort: Easy-Glide Sitz, XXL-Pedale & griffiger Zuggriff

Für angenehme Trainingseinheiten sorgen der ergonomische Easy-Glide Komfortsitz mit kugelgelagertem Rollensystem, die XXL-Sicherheitspedale mit rutschfester Fußfixierung sowie der griffige Zuggriff für verschiedene Handpositionen. So trainierst du auch länger komfortabel und rückenschonend.

Klappbar verstauen & einfach transportieren

Nach dem Training klappst du das RA12 platzsparend zusammen und verschiebst es über die integrierten Transportrollen mühelos zur Seite. Aufgebaut misst es 198 × 65 × 116 cm, gefaltet nur 89 × 65 × 149 cm. Das Rudergerät eignet sich für Nutzergrößen von etwa 140 bis 220 cm und ein maximales Körpergewicht von 110 kg.