Das RA12 Rower bringt echtes Rudergefühl in dein Zuhause: Die bewegliche 3D-Ruderarm-Technik erlaubt eine natürliche, flexible Zugführung, 32 Magnet-Widerstandsstufen passen die Intensität präzise an jedes Fitnessniveau an. Per Bluetooth verbindest du das Rudergerät mit Apps wie Kinomap* und Zwift* – gelenkschonend, flüsterleise und klappbar verstaubar.
Produktvideo – 3D-Rudergerät RA12 Rower
Tippe auf die Punkte für die Highlights des AsVIVA RA12
Die Permanent-Magnetbremse erzeugt den Widerstand berührungslos und damit besonders leise. So trainierst du auch zu Ruhezeiten, ohne die Familie oder Nachbarn zu stören – Silent Power für dein Home-Gym.
Über den Smart-Knob steuerst du dein Training im Handumdrehen: drehen, klicken, starten. Das integrierte Fitnessdisplay zeigt dir Zeit, Distanz, Kalorien und die aktuelle Widerstandsstufe – alles übersichtlich im Blick.
Die 3D-Gelenke der Ruderarme ermöglichen ein flüssiges, flexibles Training in jeder Zugrichtung. Das kommt dem echten Rudern besonders nahe und macht deine Bewegung natürlich, abwechslungsreich und gelenkschonend.
In einer einzigen fließenden Bewegung arbeiten Arme, Brust, Rücken, Bauch, Hüften und Beine zusammen. Rudern aktiviert nahezu alle großen Muskelgruppen – für hohen Kalorienverbrauch, Kraft-Ausdauer und ein effektives Herz-Kreislauf-Training.
Die integrierte Halterung nimmt Tablet oder Smartphone sicher auf. So folgst du virtuellen Strecken in Kinomap oder Zwift und behältst Trainingsinhalte während des gesamten Workouts komfortabel im Blick.
Der ergonomisch geformte Easy-Glide Komfortsitz gleitet auf einem kugelgelagerten Rollensystem ruhig über die Laufschiene. Er unterstützt flüssige Bewegungen, schont die Gelenke und sorgt auch bei langen Einheiten für eine bequeme Sitzposition.
Der hochwertige Riemenantrieb überträgt deine Zugkraft geschmeidig und nahezu geräuschlos. In Kombination mit der Magnetbremse läuft das RA12 angenehm leise – ideal für Training in Wohnungen und Mehrfamilienhäusern.
Nach dem Training klappst du das RA12 einfach zusammen und verschiebst es über die integrierten Transportrollen zur Seite. Das kompakte Klappmaß von 89 × 65 × 149 cm schafft Platz und bewahrt zugleich deine Fitness.
Rudern beansprucht Arme, Brust, Hüften, Bauch, Beine und Rücken zugleich – effektives Ganzkörpertraining in einer Bewegung.
Das AsVIVA RA12 ist ein modernes Rudergerät für zuhause, das mit seiner beweglichen 3D-Ruderarm-Technik ein besonders realistisches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining ermöglicht. Die 32 Magnet-Widerstandsstufen lassen sich elektronisch fein einstellen, per Bluetooth verbindest du das Rudergerät mit Fitness-Apps wie Kinomap und Zwift. Der flüsterleise Riemenantrieb, der Easy-Glide Komfortsitz und das klappbare Design machen das RA12 zum alltagstauglichen Trainingspartner für dein Home-Gym.
Das Herzstück des RA12 sind die beweglichen 3D-Ruderarme: Sie erlauben eine natürliche, flexible Zugführung – auch einseitig oder gegenläufig. Dadurch bleibt das Training abwechslungsreich und kommt dem Gefühl des echten Ruderns besonders nahe. Die fließende Bewegung ohne harte Stöße ist zugleich gelenkschonend und eignet sich für lockeres Ausdauerrudern ebenso wie für intensive Intervalleinheiten.
Die elektronisch gesteuerte Permanent-Magnetbremse bietet 32 fein abgestufte Widerstandsstufen – vom sanften Einstieg bis zum fordernden Profitraining. Da der Widerstand berührungslos entsteht und ein flüsterleiser Riemenantrieb die Kraft überträgt, läuft das RA12 angenehm leise und wartungsarm – ideal für Wohnungen und Ruhezeiten.
Rudern gehört zu den effektivsten Trainingsformen überhaupt, weil es Ausdauer, Kraft und Koordination gleichzeitig fördert. In einer fließenden Bewegung arbeiten Arme, Brust, Rücken, Bauch, Hüften und Beine zusammen. Das führt zu einem hohen Kalorienverbrauch und kräftigt nahezu alle großen Muskelgruppen – ideal für Fatburn, Herz-Kreislauf-Training und funktionelle Kraft-Ausdauer.
Über den intuitiven Smart-Knob steuerst du Widerstand und Programme im Handumdrehen. Das integrierte Fitnessdisplay zeigt dir Zeit, Distanz, Kalorien und die aktuelle Widerstandsstufe. Per Bluetooth koppelst du das RA12 mit Apps wie Kinomap und Zwift und trainierst auf virtuellen Strecken. Für herzfrequenzbasiertes Training lässt sich zusätzlich ein optionaler Brustgurt nutzen.
Für angenehme Trainingseinheiten sorgen der ergonomische Easy-Glide Komfortsitz mit kugelgelagertem Rollensystem, die XXL-Sicherheitspedale mit rutschfester Fußfixierung sowie der griffige Zuggriff für verschiedene Handpositionen. So trainierst du auch länger komfortabel und rückenschonend.
Nach dem Training klappst du das RA12 platzsparend zusammen und verschiebst es über die integrierten Transportrollen mühelos zur Seite. Aufgebaut misst es 198 × 65 × 116 cm, gefaltet nur 89 × 65 × 149 cm. Das Rudergerät eignet sich für Nutzergrößen von etwa 140 bis 220 cm und ein maximales Körpergewicht von 110 kg.
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