Fitness-Rezept: Protein Blaubeer Frühstücksshake

Der proteinhaltige Frühstücksshake ist nicht nur lecker, sondern ist für Euch direkt am Tagesstart der perfekte Energielieferant.

Du suchst noch weitere Rezepte? Hier findest Du alle unsere bisherigen Fitness-Rezepte:

Alle Fitnessrezepte auf asviva.de

Fitnessrezept-Zutaten

Fitness-Rezept: Protein Blaubeer Frühstücksshake

MENGE
ZUTAT

250 ml
Milch (fettarm)

100 ml
Joghurt (fettarm)

60 g
Blaubeeren

30 g
Whey Protein (Vanille)

1 Schuss
Bienenhonig

Fitness-Rezept: Protein Blaubeer Frühstücksshake

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 1 Min., Schwierigkeit: normal Art: Frühstück

  1. Im ersten Schritt gebt ihr alle Zutaten (Milch, Joghurt, Whey Protein, Blaubeeren, Bienenhonig) in einen Mixer und püriert diese für ca. 1 Minute gut durch.

  2. Sobald der Shake eine sämige Konsistenz hat, könnt ihr ihn in ein Glas geben und genießen.

AsVIVA und das Team von FITNEO wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Fitnessrezepte im AsVIVA-Shop powered by fitneo.de

Fitnessrezepte im AsVIVA-Fitnessgeräte-Shop powered by fitneo.de



10% Aktion Gutschein für Fitnessgeräte, E-Bikes, E-Motorroller, Keramikgrills und Gartenmöbel

1 Jahr E-Motorroller Versicherung gratis bei AsVIVA E-Motorrollern

AsVIVA & RedNeck Lagerverkauf - B-Ware und Ausstellungsstücke zu Tiefstpreisen



Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.