Vibrationsplatte AsVIVA V11 Home
137,00 €*
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Vibrationsplatte & Vibrationstrainer V11 BESCHREIBUNG | AsVIVA
V11 - Vibrationstrainer
✓ große Trainingsfläche✓ vertikale Vibrationstechnik
✓ Kontakt-Display und Fernbedienung
✓ 100 Watt Long-Life Motor mit 20-50 Hz
✓ 3 Zonen Trainingsfläche für 3 Leistungsgrade
Ausgestattet mit einer komfortablen Trainingsfläche bietet die AsVIVA V11 Vibrationsplatte viel Freiraum während des Vibrationstrainings. Trainingsübungen, die eine große Trainingsfläche benötigen sind hier kein Problem und mit der Mehr-Zonen-Trainingsfläche von 60 x 32 cm wird das Ganzkörpertraining ohne Probleme realisiert.
Ein weiterer Vorteil der V11 ist die Art der Vibration. Im Gegensatz zur Triaxialen (3D-Vibration) nutzt die AsVIVA V11 vertikale Vibrationen diese werden auch als Wipp-System bezeichnet, da die erzeugten Vibrationen eher als Wippen und weniger als Vibrieren empfunden werden.
inkl. Fitnessbänder
Schwingungsdämpfer
Display & Fernbedienung
Easy-Vibration-System
၀ Mit Power ins Training
Als Vibrationsgeber dient ein und leistungsstarker 100W Long-Life Motor. Dieser arbeitet mit einem großen Frequenzumpfang von 20 bis 50 Hz und einer Amplitude (Schwingungshöhe) von 1 bis 2,5mm.
Für ein nachbarfreundliches Training sorgen die Geräusche-absorbierenden und rutschsicheren Standfüße. Diese vermeiden die Übertragung der Schwingungen in den Boden und sorgen für einen sicheren Stand.
Zusätzliche Trainingsübungen und Trainingseffekte werden dank einer 3 Zonen Standfläche und den zwei Zugbändern mit zusätzlichen Komfort-Haltegriffen ermöglicht. Hierdurch wird die V11 Vibrationsplatte zu einem Fitness-Allrounder für das Ganzkörper-Workout. Für ein angenehmes und relaxtes Training stellen sie sich einfach in die Mitte der Auflage. Für ein komfortables aber etwas forderndes Training wird eine Fußposition etwas mehr nach außen gewählt und für das harte Workout stellen Sie einfach Ihre Füße ganz außen in die dritte Zone für das Effektiv-Training.
၀ Fitness mit Motivation
LCD Anzeige, Fernbedienung & Touchbutton Funktionen sorgen für ein einfaches und komfortables Bedienen des Vibrationstrainers (auch während des Trainings).
Für optimale Trainingseffekte sorgen vordefinierte und speziell entwickelte Programme mit unterschiedlichen Trainingsabläufen für z.B. Fettabbau, Hautstraffung, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Massage oder sogar die Steigerung von Beweglichkeit und Koordination. Darüber hinaus können 20 Trainingsstufen (Vibrationsstufen) ausgewählt werden.
၀ V11 - der optimale Vibrationstrainer
Trainingseigenschaften im Überblick
✓ Massage
✓ Fettabbau
✓ Fitness und Muskelaufbau
✓ Stärkung der Tiefenmuskulatur
✓ Steigerung von Beweglichkeit und Koordination
.
၀ Experten-Wissen
Für wen oder was ist ein Vibrationstrainer geeignet?
Dank der Trainingseffizienz (wenig Training mit viel Ergebnis) und der Kompaktheit einer Vibrationsplatte, spart diese dem Sportler viel Zeit und Platz. Somit ist ein wirkungsvolles Training in nahezu jeder Wohnung, im Campingbus oder im Büro möglich.
Nicht geeignet ist das Vibrationstraining:
✓bei Schwangerschaft ✓für Epilepsiepatienten ✓bei schwerer Diabetis ✓mit Hertzschrittmacher ✓bei tiefe Venen-Trombose ✓für reines Ausdauertraining ✓Implantate und künstliche Gelenke ✓für Migräne- und Kopfschmerzpatienten ✓bei Gelenkproblemen und Gelenkschwäche
Ein klarer Vorteil beimTraining mit der Vibrationsplatte ist die Effizienz und der weitaus weniger benötigte Zeitaufwand als z.B. beim Joggen oder Fitnesstraining mit einem Crosstrainer oder Rudergerät. Jedoch ist für das 10 bis 20 minutige Tagestraining folgendes zu beachten:
Der Körper muss auf dem Gerät kontrolliert bewegt werden. Im Idealfall sollte jede Übung folgendem Ablauf unterliegen: erst dreißig Sekunden die ausgewählte Trainingsposition halten, dann folgt eine halbe Minute Pause und im Anschluss das Ganze in einer weiteren Wiederholung, nun beginnt die nächste Übungsposition.
Dies hört sich einfach an, lässt den Sportler aber ganz schön schwitzen.
Dies liegt an der unwillkürlichen Ansprache der einzelnen Muskeln in der Tiefenmuskulatur. Hierbei werden neben den 60 Prozent der steuerbaren Muskeln zusätzlich die 40 Prozent nicht bewusst steuerbaren Muskeln angesprochen.
Unterstützung der Gewichtsreduzierung (viele Muskeln verbrauchen viel Energie)
Das Skelett wird stabilisiert durch Muskelaufbau (Vorbeugung von Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen)
Durch die enge Verknüpfung von Muskulatur und Gehirn wird beim Training Myokine ausgeschüttet. Diese hormonähnlichen Botenstoffe sollen vor Diabetes Typ II schützen sowie Herz-Kreislauf-System, Fettstoffwechsel, Gehirn und Gefäßwände positiv beeinflussen.
Einfach zu verstauen!
Nach dem Vibrationstraining ist die V11 Vibrationsplatte ganz leicht zu verstauen. Sie passt ganz einfach in den Kleiderschrank oder auch unter das Bett.
| Art des Displays: | LED-Display |
|---|---|
| Artikelnummer: | V11 |
| Besonderheiten: | Dämpfung durch Ring-Elastomere, Komfort Trainingsfläche, Quick START Funktion, energieeffizienter kraftvoller Long-Life Motor, inklusive Gummi-Trainingsbänder, vertikale Vibrationtechnik |
| Bluetooth: | Nein |
| Dämpfungssystem: | Ring-Elastomere |
| EAN: | 4260068992297 |
| Farbe: | weiß / rot |
| Fernbedienung: | Ja |
| Fitnesscomputer: | Ja |
| Frequenzbereiche: | 20 - 50 Hz vertikal |
| Geschwindigkeitsmessung: | Ja |
| Gewicht: | 13 kg |
| Integrierte Transportrollen: | Nein |
| Kalorienverbrauch: | Ja |
| Marke: | AsVIVA |
| Maximales Körpergewicht: | 100kg |
| Motorleistung: | 100 Watt |
| Paketmaß (L x B x H): | 74 x 43 x 16cm |
| Schwingungsamplitude: | 1 - 2,5 mm |
| Schwingungstyp: | Vertikale Vibrationstechnik |
| Stromversorgung: | Netzbetrieb |
| Trainingsfläche: | 60 x 32cm |
| Trainingsstärke: | 20 Stufen |
| Aufstellmaß (L x B x H): | 62 x 38 x 13cm |
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31. März 2018 09:25
Für Anfänger sehr gut geeignet , da sie eine geringe schwingen Höhe von 1 bis 2,5 mm hat .
Hallo ich bin voll begeistert von dieser Vibrationsplatte vor allen Dingen weil sie für Anfänger sehr gut geeignet ist , da sie eine geringe schwingen Höhe hat von 1 bis 2,5 mm . Andere haben eine bis zu 13 Millimeter , die mir zu hoch waren. Außerdem, was meine Kaufentscheidung sehr stark beeinflusst hat , ist dass sie eine der wenigen ist die 5 Jahre Garantie gibt .Eine deutsche Bedienungsanleitung ist mit bei ,sowie eine genaue Anleitung was man vor Betreten der Vibrationsplatte machen soll. Was die wenigsten wissen weniger ist mehr was hier auch der Fall ist .Bei dieser Platte habe ich keine Kopfschmerzen bekommen und kann sie mit ruhigen Gewissen jeden Tag benutzen.Vorausgesetzt man hält sich an den Anweisungen.für Anfänger