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Beschreibung
AsVIVA Stepper Smart Ergo ST4 – Treppen-Ergometer mit 23 kg Schwungmasse & App-Anbindung
Treppensteigen als effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining für dein Zuhause: Der Stepper ST4 vereint ein flüsterleises elektromagnetisches Bremssystem, 32 elektronische Widerstandsstufen und 16 computergesteuerte Programme. Dank Bluetooth-Schnittstelle koppelst du Fitness-Apps wie Kinomap* – für abwechslungsreiches, motivierendes Cardiotraining.
Produktvideo – AsVIVA Stepper Smart Ergo ST4 im Überblick
Ultraleiser Riemenantrieb mit 23 kg Schwungmasse
Das extrem reibungslose Riemenantriebssystem und die 23 kg schwere Schwungmasse sorgen für einen angenehm ruhigen, gleichmäßigen Lauf – kombiniert mit einer 32-stufigen Magnetwiderstandskontrolle.
LCD-Trainingscomputer mit Bluetooth & Kinomap
Über die integrierte Bluetooth-Schnittstelle koppelst du Fitness-Apps wie Kinomap per Smartphone – verbinden, Outdoor-Strecken streamen und interaktiv trainieren.
Integrierte Handpulssensoren
Die in die Griffe integrierten Handpulssensoren messen deine Herzfrequenz direkt beim Training – ganz ohne zusätzliches Zubehör.
Schrittlänge individuell einstellbar
Die Schrittlänge lässt sich in 3 Stufen an deine Körpergröße anpassen – für eine Bewegungsamplitude, die genau zu dir passt.
Anti-Rutsch-Pedale für sicheren Halt
Die großen Anti-Rutsch-Pedale geben deinen Füßen mehr Grip und Sicherheit, während sich die Schritthöhe von 21 cm bis 69 cm verstellen lässt.
Integrierte Transportrollen
Trotz rund 73 kg Eigengewicht schiebst du den ST4 über die integrierten Transportrollen mühelos an seinen Platz – einfach schieben und los.
AsVIVA Stepper Smart Ergo ST4 – das Treppen-Ergometer für effektives Cardiotraining zuhause
Der AsVIVA Stepper Smart Ergo ST4 ist ein hochwertiges Treppen-Ergometer für ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden. Das elektromagnetische Bremssystem mit 23 kg Schwungmasse, 32 elektronische Widerstandsstufen und 16 computergesteuerte Programme machen ihn zum vielseitigen Stepper für zuhause. Dank Bluetooth-Schnittstelle und App-Kompatibilität – etwa mit Kinomap – wird jedes Workout abwechslungsreich und motivierend.
- 23 kg Schwungmasse aus Vollmaterial für einen ruhigen, gleichmäßigen Lauf
- Elektronische Widerstandseinstellung mit 32 Stufen & elektromagnetischem Bremssystem
- 16 computergesteuerte Programme plus 4 Herzfrequenz-Programme
- Bluetooth & Fitness-App-kompatibel (u. a. mit Kinomap getestet)
- Integrierte Handpulssensoren & inklusive Polar Brustgurt
- Belastbar bis 150 kg – mit Transportrollen & Flaschenhalter
Gelenkschonendes Treppensteigen mit elektromagnetischem Bremssystem
Der Stepper ST4 verwandelt alltägliches Treppensteigen in ein effektives Fitnesstraining. Das elektromagnetische Bremssystem sorgt für einen optimalen Gleichlauf ohne Leistungsverlust, während die 23 kg schwere Schwungmasse aus Vollmaterial jeden Bewegungsablauf angenehm rund und gleichmäßig hält. So trainierst du gelenkschonend – ideal, um Herz-Kreislauf, Beine und Gesäß zu kräftigen, ohne die Gelenke unnötig zu belasten.
32 Widerstandsstufen & 16 Programme für jedes Fitnesslevel
Mit der elektronischen Widerstandseinstellung wählst du präzise aus 32 Stufen – extrem leicht einzustellen und besonders geräuscharm. So starten Anfänger genauso leicht wie ambitionierte Sportler. Die 16 computergesteuerten Programme werden durch ein Benutzer-, vier Herzfrequenz- und ein manuelles Programm ergänzt, sodass du dir unkompliziert dein perfektes Trainingsprogramm zusammenstellst.
Smart trainieren: Bluetooth, Fitness-Apps & Kinomap
Über die integrierte Bluetooth-Schnittstelle koppelst du kompatible Fitness-Apps von Drittanbietern mit dem Stepper. In einem Inhouse-Test wurde das ST4 erfolgreich mit Kinomap verbunden – der weltweit großen Plattform für Outdoor-Trainingsvideos. Verbinde, streame und trainiere: Erkunde reale Strecken von zuhause aus. Die komfortable Handy- und Tablethalterung sorgt dafür, dass dein Gerät sicher in Sichtweite bleibt.
Pulskontrolle mit Handpulssensoren & Polar Brustgurt
Für herzfrequenzbasiertes Training misst der ST4 deinen Puls über integrierte Handpulssensoren an den Griffen. Wer es genauer mag, koppelt den mitgelieferten Polar Brustgurt über den integrierten Pulsempfänger. Diese Werte steuern die vier Herzfrequenz-Programme dynamisch – so trainierst du gezielt in deiner Wunsch-Pulszone.
Komfort & Flexibilität: Schrittlänge, Trittflächen & Flaschenhalter
Die einstellbare Schrittlänge von 33,8 bis 40,4 cm und die Höhenverstellung von 21 bis 69 cm bieten höchste Flexibilität für unterschiedliche Körpergrößen. Große, rutschfeste Trittflächen geben sicheren Halt, der flüsterleise Riemenantrieb sorgt für ein angenehmes Trainingsgefühl, und der integrierte Flaschenhalter hält dein Getränk stets bereit.
Stabil, belastbar & einfach zu bewegen
Mit einem maximalen Nutzergewicht von 150 kg und einem robusten Eigengewicht von rund 73 kg steht der ST4 sicher und kippfrei. Über die integrierten Front-Transportrollen verschiebst du das Treppen-Ergometer trotzdem mühelos – so lässt es sich flexibel im Home-Gym platzieren und nach dem Training platzsparend zur Seite schieben.
Spezifikation
| Gerätetyp | Treppen-Ergometer / Stepper (STEP2CROSS) |
|---|---|
| Widerstandssystem | Elektromagnetisches Bremssystem, elektronische Widerstandseinstellung |
| Widerstandsstufen | 32 Stufen |
| Schwungmasse | 23 kg aus Vollmaterial |
| Trainingsprogramme | 16 computergesteuerte Programme, zusätzlich Benutzer-, 4 Herzfrequenz- & manuelles Programm |
| Pulsmessung | Integrierte Handpulssensoren & integrierter Pulsempfänger (Brustgurt-kompatibel) |
| Konnektivität | Bluetooth-Schnittstelle, Fitness-App-kompatibel (u. a. mit Kinomap getestet) |
| Halterung | Integrierte Handy- & Tablethalterung |
| Antrieb | Flüsterleiser Riemenantrieb |
| Schrittlänge | 33,8 – 40,4 cm einstellbar |
| Höhenverstellung | 21 – 69 cm |
| Trittflächen | Große, rutschfeste Pedale |
| Max. Nutzergewicht | 150 kg |
| Produktgewicht | ca. 73 kg |
| Ausstattung | Flaschenhalter, integrierte Front-Transportrollen |
| Lieferumfang | Inklusive Polar Brustgurt (Pulsgurt) |
| Einsatzbereich | Home-Gym – Cardio, Ausdauer & Ganzkörpertraining |
| Aufstellmaß (LxBxH) | 126 x 165,3 x 74 cm |
| Schritthöhe | 21 cm - 69 cm |
| Watt-Schritte | 5 |
| Benutzerprogramme | 1 |
| Computer-Funktionen | Ergometer-Funktion, Herzfrequenzprogramme (HRC) |
| Display/Konsole | LED-Display |
| Kinomap Widerstandsregulierung | Ja |
| Bremsen | Permanentmagnet |
| Pedalabstand innen (Q-Faktor) | 6 cm |
| Widerstandssteuerung | Drehzahlabhängig |
| Integrierte Transportrollen | Ja |
| Trinkflaschenhalter | Ja |
FAQ
Wie funktioniert das Widerstandssystem beim Stepper ST4?
Der ST4 nutzt ein elektromagnetisches Bremssystem mit 23 kg Schwungmasse. Über die elektronische Widerstandseinstellung wählst du aus 32 Stufen – leise, präzise und gelenkschonend.
Kann ich Fitness-Apps mit dem ST4 verbinden?
Ja. Der Sportcomputer verfügt über eine integrierte Bluetooth-Schnittstelle, über die sich Fitness-Apps von Drittanbietern per Smartphone oder Tablet koppeln lassen. Im Inhouse-Test wurde das Gerät erfolgreich mit Kinomap verbunden. Bitte beachte, dass wir keinen Einfluss auf Verfügbarkeit, Kompatibilität oder Updates von Drittanbieter-Apps haben.
Wie viele Trainingsprogramme bietet der ST4?
Der Stepper bietet 16 computergesteuerte Programme, ergänzt durch ein Benutzer-, vier Herzfrequenz- und ein manuelles Programm – so stellst du dir dein individuelles Training zusammen.
Wie messe ich meinen Puls?
Über die in die Griffe integrierten Handpulssensoren wird dein Puls direkt gemessen. Zusätzlich lässt sich der mitgelieferte Polar Brustgurt über den integrierten Pulsempfänger koppeln – ideal für die Herzfrequenz-Programme.
Lässt sich die Schrittlänge einstellen?
Ja. Die Schrittlänge ist von 33,8 bis 40,4 cm einstellbar, die Höhe zwischen 21 und 69 cm anpassbar. So trainierst du individuell in deiner optimalen Bewegungsamplitude.
Bis zu welchem Körpergewicht ist der ST4 belastbar?
Das maximale Nutzergewicht beträgt 150 kg. Die stabile Bauweise sorgt für einen sicheren, kippfreien Stand.
Ist der Stepper ST4 leise?
Ja. Der weiche Riemenantrieb und das elektromagnetische Bremssystem sorgen für einen flüsterleisen, gleichmäßigen Lauf – angenehm auch in Wohnungen und Mehrfamilienhäusern.
Lässt sich das Gerät leicht bewegen?
Ja. Trotz eines Eigengewichts von rund 73 kg verschiebst du den ST4 über die integrierten Front-Transportrollen mühelos an seinen Platz.



