Fitness-Rezept: Wassermelonen Smoothie

Oft steht bei Sportlern und Fitnessfreunden bereits morgens ein frischer Smoothie auf dem Frühstückstisch. Wem das zu schwer ist bekommt hier eine erfrischende, leichte Variante: den leckeren Wassermelonen- Smoothie!

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Fitnessrezept-Zutaten

Wassermelonen Smoothie

MENGE
ZUTAT

250 gr.
kernarme Wassermelone

4
Eiswürfel

3 EL
Limettensaft

1 TL
Stevia


Zubereitung Wassermelonen Smoothie

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Shake; fettarm

  1. Für den Wassermelonen-Smoothie benötigt man einen starken Mixer!

  2. Alle Zutaten (inklusive der Eiswürfel) in den Mixer geben.

  3. Für einige Minuten mixen, bis sich die Zutaten gut verbunden haben.

AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Nährwertangaben

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).

EG:
100,7

PR:
1,6

KH:
21,0

FE:
0,9



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