Fitness-Rezept: Smoothie aus Wassermelone und roten Beeren (vegan)

Starte optimal in den Tag: Der Smoothie aus Wassermelonen und roten Beeren bereichert deinen Körper schnell und einfach mit gesunden und wichtigen Nährstoffen. Der rote Smoothie ist im Handumdrehen vorbereitet und besonders lecker!

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Fitnessrezept-Zutaten

Smoothie aus Wassermelone und roten Beeren (vegan, 4 Portionen)

MENGE
ZUTAT

500 g
Wassermelonenfruchtfleisch; kernlos, gekühlt

200 g
Erdbeeren; gekühlt

100 g
Himbeeren; gekühlt

1 EL
Ahornsirup

2 EL
Zitronensaft; frisch gepresst

Je etwas
Minze

Zubereitung: Smoothie aus Wassermelone und roten Beeren (vegan)

Vorbereitung: 10 Min., Zubereitungszeit: 10 Min.Schwierigkeit: einfach Art: Nachspeise; vegan

  1. Wassermelone klein schneiden.

  2. Erdbeeren und Himbeeren verlesen, waschen und trocken tupfen.

  3. Erdbeeren putzen.

  4. Beides mit Wassermelone, Ahornsirup, Zitronensaft und 200 ml Wasser in einen Mixer geben und fein cremig pürieren.

  5. Zum Servieren in Gläser (ca. 300 ml) füllen.

  6. Nach Belieben mit je einem Stück Wassermelone und Minze garnieren.

AsVIVA und das Team von stockfood wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

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