Fitness-Rezept: Schoko-Puddingoats mit Kokosmilch

Gehörst Du auch zu den Menschen, die morgens am liebsten sehr süß essen? Dann musst Du auf jeden Fall die Schoko-Puddingoats mit Kokosmilch probieren. Sie sind zwar süß, aber nicht ungesund!

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Fitnessrezept-Zutaten

Schoko-Puddingoats mit Kokosmilch

MENGE
ZUTAT

400 ml
fettarme Milch

100 ml
Kokosmilch

100 gr.
feine Haferflocken

1 Packung
Schoko Puddingpulver

30 gr.
dunkle Schokolade

2 EL
Honig


Zubereitung Fitnessrezept für Schoko-Puddingoats mit Kokosmilch

Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Frühstück; proteinhaltig

  1. In einem kleinen Topf die Milch und die Kokosmilch verrühren und aufkochen.

  2. Die Haferflocken und das Puddingpulver vermischen, zu der Milch geben und sehr gut verrühren. Jetzt die Wärme reduzieren.

  3. Sobald es beginnt anzudicken, die Schokolade und den Honig unterrühren.

  4. Die Schoko-Puddingoats können warm oder kalt gegessen und nach Belieben dekoriert werden.

AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Nährwertangaben

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).

EG:
499,0

PR:
24,5

KH:
68,9

FE:
12,5



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