Fitness-Rezept: Saftige Haferkekse

Zur Abwechslung mal etwas Süßes. Diese leckeren Haferkekse sind nicht nur schnell gebacken, sondern perfekt für unterwegs und zwischendurch. So ist auch für den kleinen Hunger schnell etwas griffbereit.

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Fitnessrezept-Zutaten

Fitness-Rezept: Saftige Haferkekse

MENGE
ZUTAT

75 g
Kokosöl

2 EL
Agavendicksaft

200 g
Haferflocken

30 g
Dinkelmehl

3 EL
Apfelmus

1/2 TL
Zimt

eine Prise
Salz

Fitness-Rezept: Saftige Haferkekse

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 20 Min., Schwierigkeit: normal Art: Dessert

  1. In einer Schüssel das Kokosöl mit dem Mehl, dem Agavendicksaft und dem Apfelmus vermischen.

  2. Zimt und Salz dazugeben und erneut vermischen.

  3. Zum Schluss die Haferflocken dazugeben und gut verkneten.

  4. Auf ein Backblech kleine Kugeln der Masse verteilen und im Ofen bei 180°C für ca. 15 Minuten backen.

AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Nährwertangaben

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).

EG:
257,6

PR:
8,0

KH:
43,8

FE:
4,7



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