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Fitness-Rezept: Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl mit knusprigem Müsli

Smoothie-Bowls sind gerade total angesagt und das nicht ohne Grund: Der Mix aus Obst und knusprigem Müsli ist nicht nur lecker sondern auch gesund und vitalisierend. Wir wünschen guten Appetit!
27. März 2019

Smoothie-Bowls sind für uns eines der leckersten und schönsten Frühstücks Ideen. Mit wenig Aufwand und simplen Zutaten kann sich jeder ganz einfach und schnell ein gesundes Frühstück zaubern.

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Fitnessrezept-Zutaten

Himbeer-Kokos-Smoothiebowl mit knusprigem Müsli

MENGE
ZUTAT

10
TK Himbeeren

5 EL
griechischer Joghurt

2 EL
Kokos-Knuspermüsli

1 Handvoll
frische Himbeeren


Zubereitung Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl mit knusprigem Müsli

Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Frühstück; fettarm

  1. Die TK-Himbeeren, das Kokoswasser und den griechischen Joghurt in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Masse vermixen.

  2. In einer mittelgroßen Schüssel verteilen.

  3. Mit dem Knuspermüsli, den Beeren und den Kokosflocken nach Geschmack die Smoothie-Bowl garnieren.

AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

Nährwertangaben

Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).

EG:
193,1

PR:
4,6

KH:
26,4

FE:
7,0



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