Ratgeber Fitnessgeräte
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Kraftstationen
6. Mai 2016
Ratgeber Fitnessgeräte
Muskeltraining, Multi Gym, Krafttraining, AsVIVA, Hanteltraining, Muskelaufbau, Power, Kraftstation, Multipresse
Multi-Gym, das Fitnessstudio für Zuhause. Kraftstationen bieten dank ihrer komplexen Konstruktion viele verschiedene Kraftübungen für eine hohe Trainingsvielfalt auf kleinstem Platz. Viele Muskelpartien können somit mit nur einem Gerät effektiv trainiert
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Hantelbänke
2. Mai 2016
Ratgeber Fitnessgeräte
Hantelbank, Muskeltraining, Multi Gym, Krafttraining, AsVIVA, Hanteltraining, Muskelaufbau, Power
Für das ambitionierte Krafttraining sind sie unverzichtbar: Hantelbänke. Die Workout- Stationen für daheim machen es auch in den eigenen vier Wänden möglich, effizient am Aufbau bestimmter Muskelgruppen zu arbeiten. Neben dem Einsatz von Langhanteln, Gewi
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Rudergeräte
27. April 2016
Ratgeber Fitnessgeräte
Muskelaufbau, Ausdauertraining, Hometrainer, As-FITNESS, Ruderergometer, Fitnessgerät, Heimtrainer, Rudergeräte
Nicht erst seit der US-amerikanischen Fernsehserie "House of Cards" sind Rudergeräte bei Heimsportlern beliebt. Kevin Spacey, der den Politiker Francis Underwood spielt, greift in vielen Folgen zu einem solchen Heimtrainer. Ärzte und Fitnesslehrer wissen
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