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Ernährungstipps und Informationen für das richtige Wohlbefinden beim Fitness-Training

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Voll auf die Nüsse - das Kraftfood

22.05.23
Voll auf die Nüsse - das Kraftfood
Nüsse sind kleine Powerpakete, die als Snack eine gesunde Wahl sind und für eine ausgewogene Ernährung empfohlen werden.
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Tags: Fitness-Wiki, Gesundheit, Nahrung, Nahrungsquelle, Proteine, Eweiß, Proteinquelle, Ernährung, Nährstoffe, Fettsäuren, Nüsse, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln, Macadamianüsse

Insekten: Proteinquelle der Zukunft

15.05.23
Insekten: Proteinquelle der Zukunft
Insekten könnten die Proteinquelle der Zukunft sein, da sie gesundheitliche und ökologische Vorteile bieten und Wissenschaftler nach alternativen Proteinquellen suchen.
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Tags: Fitness-Wiki, Gesundheit, Insekten, Nahrung, Nahrungsquelle, Proteine, Eweiß, Proteinquelle, Ernährung, Nährstoffe, Fettsäuren
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