Fitness-Rezepte
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Fitness-Rezept: Gegrilltes Teriyaki-Lachssteak mit Tomaten und Zitrone
Teriyaki ist eine japanische Zubereitungsart. Fisch, Gemüse oder Fleisch werden mit der Teriyaki – Sauce mariniert und anschließend gegrillt oder gebraten. Wunderbarer Geschmack, exotische Gewürze und frische Zutaten – nicht nur lecker, sondern auch gesu
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Fitness-Rezept: Gebackene Eier mit Spinat und Lachs für Ostern
Im Ofen gebacken ist das Ei ein ganz anderes Geschmackserlebnis. Die Kombination von Lachs, Spinat und Eiern überrascht nicht nur geschmacklich, sondern Du deckst locker Deinen Tagesbedarf an Eiweiß. In Förmchen serviert auch optisch ein Hingucker.
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Fitness-Rezept: Protein-Bowl mit Lachs, Ei und Spinat
Die richtige Ernährung spielt beim Fitness-Training eine wichtige Rolle. Die Fitness-Bowl aus Lachs, Ei und Spinat ist die perfekte Workout-Mahlzeit, denn sie bietet besonders Kraftsportlern hochwertiges Eiweiß und wichtige Omega-3-Fettsäuren. Zudem ist d
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