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Starte optimal in den Tag: Der Smoothie aus Wassermelonen und roten Beeren bereichert deinen Körper schnell und einfach mit gesunden und wichtigen Nährstoffen. Der rote Smoothie ist im Handumdrehen vorbereitet und besonders lecker!
Schnell, herzhaft und besonders lecker: Die Auberginen-Brokkoli-Pfanne ist die perfekte Fitness-Mahlzeit für jeden Tag. Zubereitet mit Hähnchen und Algennudeln ist dieses Low-Carb-Pfannengericht perfekt für Feinschmecker und Genießer geeignet.
Unsere luftigen Low-Carb-Waffeln mit Heidelbeeren kommen mit nur wenigen Kohlenhydraten aus aber bieten dir 100% Geschmack. Die gesunde Süßspeise mit Kokosflocken und Kokosmilch ist schnell zubereitet und eignet sich besonders zum Frühstück oder als Nachspeise.
Hähnchenfleisch ist besonders bei Kraftsportlern eine beliebte Mahlzeit. Unser Fitnessrezept mit asiatischem Touch ist ganz einfach nachgekocht und besonders lecker. Das proteinreiche Stir-fry mit einem Hauch Sesam stärkt dein Immunsystem und fördert den Muskelaufbau.
Ihr braucht Alternativen zu klassischen Kartoffelrezepten? Dank diesem Süßkartoffelpüree bringt Ihr Abwechslung auf Euren Mittagstisch. Lasst es Euch schmecken!
Mit diesem Wok Choi holt Ihr Euch den Flair der asiatischen Küche in Euer Zuhause. Perfekt aufeinander abgestimmte Zutaten sorgen für viel mehr, als den nötigen Nachschub an Kohlenhydraten.
Mit diesem Bulgur-Salat habt Ihr eine leichte Mahlzeit, die perfekt zu Eurem Fitnessprogramm passt. Mit dazu gibt es eine große Portion Kohlenhydrate.
Ob Chili con Carne, Burrito und Taco - die mexikanische Küche hat so einiges an Leckereien zu bieten. Mit unserem leckeren Fitnessrezept müsst Ihr nicht auf den nächsten Restaurantbesuch warten.
Sättigend und gesund. Sichert euch den Sattmacher mit einer Fülle an Kohlenhydraten, Proteinen und Vitaminen. Alleine durch dieses Gericht deckt ihr einen Großteil eurer Tagesration an Nährstoffen.
Mit diesem Gericht holt Ihr Euch die Sonne Italiens nach Hause - einfach lecker. Zusammen mit einer fruchtigen Dressingvariation ist dieser Salat der perfekte Genuss zum Frühstück, Abendessen oder für Zwischendurch.
Pfannkuchen, Eierkuchen oder Palatschinken - unter welchem Namen ihr dieses Gericht auch kennt, es schmeckt einfach lecker. Egal ob süß oder herzhaft, hier passt einfach jede Füllung. Wir stellen Euch den beliebten Klassiker vor und überlassen Euch die kreativen Ideen zur Variation.
Salat ist langweilig? Da sind wir anderer Meinung. Mit diesem Rezept zaubert Ihr Euch ein knackiges und nahrhaftes Gericht auf den Teller. Und hier isst auch das Auge mit, denn die bunte Mischung lädt zum genießen ein.