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Herzfrequenzvariabilität: Warum sie wichtig ist für ein gutes Training
17. Januar 2022
Gesundheit und Vorbeugung
| Fitness-Wiki
Herzfrequenzvariabilität , Fitness-Wiki, Herzfrequenz , Grundfitness, Gesundheit
Die Herzfrequenzvariabilität gibt die Schwankungen zwischen Deinen Herzschlägen an. Sie ist ein perfekter Indikator für die Überwachung und Steuerung Deiner körperlichen Fitness. Wir verraten Dir, was die zeitlichen Abstände zwischen deinen Herzschlägen
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Was bringen Fitness-Gadgets?
13. Dezember 2021
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Herzfrequenz , Gesundheit, Ausdauertraining, Work-Life-Balance, Fitness-Tracker
Fitness-Gadgets informieren Dich nicht nur im Alltag über Deinen Gesundheitszustand, sie bringen auch Dein Fitness-Workout auf ein neues Level. Von klassischen Allrounder-Fitnessuhren bis hin zu smarten Boxsäcken und Massagepistolen. Wir zeigen Dir innova
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Laufbänder
27. April 2016
Ratgeber Fitnessgeräte
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Walken oder Joggen bedeutet, vom Alltag etwas Abstand zu gewinnen und ihm durch Bestzeiten davonzulaufen. Doch viele Bewegungshungrige haben bedingt durch Job oder Familienleben keine Gelegenheit, dem Fitnessvergnügen regelmäßig nachzukommen, erst recht w
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