Fitness-Wiki
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E-Bike oder E-Motorroller – welche Vorteile bieten beide Fahrmöglichkeiten?
Die Qual der Wahl: Ob E-Bike oder E-Motoroller, beide haben Sie Ihre Vorteile. Aber welche sind das? Wir schauen für Euch einmal genauer hin, damit Ihr Euch entscheiden könnt, womit Ihr die beste Wahl für den Alltag und die Freizeit trefft.
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Fahrradfahren zum Stressabbau – Trainieren auch mit E-Bike
17. Mai 2021
Cardio- und Ausdauertraining
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Fitness-Wiki, Outdoor, Fahrrad, Elektromobilität, Gesundheit, Ganzkörpertraining
Bewegung im Alltag, Fortbewegungsmittel und Spaß in der Freizeit - mit den modernen E-Bikes haben Sie jede Menge Vorteile. Doch was ist das Besondere an den elektromobilen Fahrrädern? Mehr dazu im aktuellen Artikel.
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Wanderschuhe an - Los geht´s mit dem Outdoorsport
12. April 2021
Richtig Trainieren
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Fitness-Wiki, Outdoor, Gesundheit, Laufen, Grundfitness
Heute erzählt unsere Autorin Melanie Euch, wie Ihr Euch am besten auf den Outdoorsport vorbereiten könnt. Hier gibt es ein paar Tipps und Tricks, damit Ihr fit in den Sommer startet.
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Rudergeräte - Vom Outdoor-Wassersport zum Fitnesstrend für Zuhause
15. März 2021
Cardio- und Ausdauertraining
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Fitness-Wiki, Outdoor, Ganzkörpertraining, Rudergerät, Fitnessgerät
Das Rudergerät als neuer Fitnesstrend - lass Dich von den vielfältigen Möglichkeiten überzeugen. Mit AsVIVA den Outdoorsport für Zuhause möglich machen.
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Vitamin D - der Stimmungsmacher
14. Dezember 2020
Richtig Trainieren
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Outdoor, Vitamine, Körperfett, Ernährung
Im Vergleich zu den meisten Vitaminen, kann Vitamin D mit Hilfe von Sonnenstrahlen vom Körper selbst gebildet werden. Selbstverständlich kannst Du das Sonnenvitamin D auch über Nahrungsmittel zu Dir nehmen. Alle wichtigen Informationen über Vitamin D find
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