Cardio- und Ausdauertraining
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Fitnessgeräte zum Abnehmen
12. Juni 2023
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Sport, Abnehmen, Heimfitness, Gewichtsverlust, Trainingsgeräte, Fitnessgeräte, Fitness, Kalorienverbrennung, Fettverbrennung
Fitnessgeräte zum Abnehmen können einen großen Unterschied machen, indem sie dir helfen, deine Abnehmziele zu erreichen. Von Crosstrainern und Laufbändern bis hin zu Ergometern und Rudergeräten gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, das perfekte Trainin
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Speedbike-Training vs. Hometrainer
26. April 2021
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Ausdauertraining, Fitness-Wiki, Gesundheit, Sport, Fitnessgerät, Indoor Cycle, Heimtrainer
Vom Heimtrainer bis hin zum Ergometer - die große Vielfalt an Indoorcycles bietet jede Menge Trainingsmöglichkeiten, wirft aber auch viele Fragen auf. Wir erklären Euch, welches Fitnessbike am besten zu Euch passt und worauf Ihr achten solltet.
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Legales Bakteriendoping: Mehr Ausdauer beim Laufen
25. Januar 2021
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Gesundheit, Sport, Ernährung, Körperliche Grenzen
Wie hängen Darmflora, Bakterien und Marathonlauf zusammen? In unserem heutigen Artikel verraten wir dir, mit welchen Darmbakterien du deine Leistung verbessern und deine Ausdauer erhöhen kannst.
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Was macht Cardio-Training?
27. August 2019
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Ausdauertraining, Fitness-Wiki, Gesundheit, Ganzkörpertraining, Sport
Cardio bedeutet eigentlich nichts anderes als Ausdauertraining. Es bezeichnet alle Arten von körperlicher Betätigung, bei der dein Herz- und Kreislaufsystem trainiert wird und deine Atmung sich dadurch verbessert.
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Fettabbau - Gezieltes Abnehmen
17. Juli 2017
Cardio- und Ausdauertraining
| Fitness-Wiki
Sport, Ernährung, Gesundheit, Körperfett, Stoffwechsel, Gewichtsabnahme
Fettverbrennung, Fettabbau oder schlicht Abnehmen – es gibt viele Wörter für das eine Ziel, mit dem fast jeder ein Sporttraining beginnt. Gewicht verlieren und natürlich fit werden, das ist für sehr viele Trainingsanfänger DER Motivationspunkt, um den sic
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