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Fitness-Rezept: Panini mit Rucola und Hähnchenbrust

Der leckere und leichte Snack auf Hühnchenbasis für mittags bei unseren Fitnessrezepten: Knusper-Panini mit Hähnchenbrust und Rucola sind echt schmackhaftes "Fitness-Fastfood" vom Feinsten.
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  • Fitness-Rezept: Panini mit Rucola und Hähnchenbrust
  • 19. Februar 2020

    Wir haben das perfekte Mittagsessen für dich – Panini mit Rucola und Hähnchenbrust. Die Kombination aus Vollkornbrot, Rucola und Hähnchenbrust ist proteinhaltig, nahrhaft und vor allem eins - richtig lecker. Absolute Empfehlung von uns!

    Du suchst noch weitere Rezepte? Hier findest Du alle unsere bisherigen Fitness-Rezepte:

    Alle Fitnessrezepte auf asviva.de

    Fitnessrezept-Zutaten

    Panini mit Rucola und Hähnchenbrust

    MENGE
    ZUTAT

    2 Scheiben
    Vollkorntoast

    1 TL
    Pesto

    1 TL
    Senf

    4 Scheiben
    Hähnchenbrustaufschnitt

    1 handvoll
    Rucola

    2 EL
    geriebener Cheddar


    Zubereitung Panini mit Rucola und Hähnchenbrust

    Vorbereitung: 10 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: normal; Art: Hauptspeise; proteinhaltig

    1. Die beiden Toastscheiben mit dem Pesto und dem Senf bestreichen.

    2. Den Rucola waschen, abtropfen und auf die eine Hälfte legen.

    3. Den Aufschnitt und den Käse darüberlegen und mit der zweiten Scheibe bedecken.

    4. Für ca. 2 Minuten im Panini-Maker backen.

    AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.

    Nährwertangaben

    Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).

    EG:
    283,3

    PR:
    25,4

    KH:
    20,3

    FE:
    10,4



    Fitnessrezepte im AsVIVA-Shop powered by basicfitness.de



    in Fitness-Rezepte
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