Heimtrainer - Wichtige Merkmale

- Worauf Sie bei der Auswahl eines Heimtrainers achten sollten
- Technische Aspekte - Unterschied zwischen Ergometer & Heimtrainer
- Bremssysteme

Technische Aspekte

Der Heimtrainer war das erste erfolgreiche und kommerzielle Gerät im Heimsport. Vor ca. 30 Jahren hat mit Ihnen alles angafangen.
Heimtrainer sind die einfachsten Fitnessgeräte, ohne viele Schnörkel und Features. Computerprogramme und diverse Einstellmöglichkeiten werden Sie hier meist nicht finden.
In der Regel können auch nur die wichtigsten Trainingsdaten eingestellt werden.
Die Schwungmasse bewegt sich meist zwischen 6 bis 10 kg.

Unterschied zwischen Ergometer & Heimtrainer

Was ist nun der Unterschied zwischen Ergometer und Heimtrainer (Hometrainer)
Hier gibt es genau, gesetzlich, vorgeschriebene Unterscheidungsmerkmale. Ergometer besitzen eine Anzeige der erbrachten Leistung in Watt.
Die einfachere Variante, der Hometrainer, Heimtrainer sind technisch einfacher konstruiert und preisgünstigere Fitnessgeräte als Ergometer, sie gelten im allgemeinen als die kleinen Brüder der Ergometer.

Bremssysteme

Beim Bandbremssystem spannt man ein Textilband, welches duch eine Filzauflage verstärkt wird, um die Schwungmasse.
Wenn man nun die Spannung des Textilbandes erhöht erhöht sich auch der Widerstand. Ein Beispiel wäre hier der AsVIVA | 2 in 1 CROSSTRAINER & HEIMTRAINER.

Ein anderes Bremssystem ist das Magnetbremssystem. Bei welchem die Schwungmasse durch ein Magnetfeld eines Permanentmagneten gebremst wird.
Dieser Magnet wird durch einen mechanischen Regler über ein Drahtseil näher hin oder weiter weg zur Schwungmasse bewegt.
Wie zum Beispiel beim AsVIVA | ERGOMETER Cardio III Sport Heimtrainer oder dem AsVIVA | ERGOMETER Cardio H Sport Heimtrainer.